こんにちは。
ヨガ＋マクロビオティック＋アロマテラピービューティサロンWillowのMasami です。

最近朝から自転車飛ばして空気を感じ、玄米おにぎりをもって公園でのんびりランチするのがささやかながらのマイブームです。
春の気候って最高に気持ち良いですね！

そんな春の行楽にもぴったり、色鮮やかでカンタンかわいいマクロビオティックメニューを
見て、聞いて、食べて　学び、
楽しいランチタイムを過ごすマクロビューティーを作るお料理教室のお知らせです
３回目のレッスンはカラフルに食卓を彩るパーティメニューです

春は体も心もオープンになりデトックスしやすいシーズン！
デトックスを進めてくれる玄米、春の臓器であり、いつも体内の解毒をしてくれる肝臓をいたわる味、酸味を加えたメニューで体の中からデトックス！
そして彩り華やかで心も体もワクワクしてくる春ランチメニューです！

【マクロビューティお料理教室】

〜テーブルを春色♪華やかに彩る♪
マクロビオティックランチパーティ〜

・日時:４/２４（日）11:00〜14:00

＜メニュー＞
・春の華やか♪玄米ちらし寿司
・レンズ豆と春野菜のピーナッツバターサラダ
・カラフルベジスープ
＊玄米の美味しい炊き方から学びます
＊デモンストレーション形式です。出来上がった後はみなさんで楽しいランチパーティです。
（レシピ＆オーガニックティー付き）

・場所：マクロビューティヨガサロンWillow （白金高輪）
（お申込み後詳しい場所のご案内をお送り致します）
・参加費：￥3,500
・定員：7名（先着お申込み順）

お申仕込みはinfo@willow-yoga.com までお名前、ご連絡先、ご希望クラスをご明記の上ご連絡願います。

マクロビオティックの定義は健康＝幸せ。
マクロビティックでおススメするお食事法は私たちの体と心にやさしいだけでなく、
周りにあってくれる環境に対しても自然とやさしくなれる生活へと導いてくれます・・・
マクロビオティックのお食事を通し、自分自身で健康な体と心を作りあげ、ポジティブパワーと幸せなエネルギーを身につけ！
この状況を共に乗り越えましょう！
そして、日々をこうして過ごさせていただけていることに感謝の気持ちを抱き、
今自分の目の前にあるこを精一杯勤めて毎日笑顔で過ごしていきましょう！

みなさまで体と心の喜ぶ楽しいランチパーティをご一緒しましょう♪

それでは今日も笑顔でステキな1日をお過ごしくださいませ
Om shanti

Masami