開催終了■ 9月 ドルフィンスイム 尼崎練習会 ■
詳細
2014年09月02日 17:08 更新
今回も東京からタツヤさんが来てくれることになりました。
水面で浮いてのドルフィン シュノーケリングから一歩抜け出しませんか
イルカと長く、深く、楽しく泳ぐ為に潜水技術、ドルフィンキック、インターバル等のレッスンです。
ドルフィンスイム初めての方、さらにレベルアップしたい方、レベル確認したい方等々〜お気軽に御参加ください。
【概要】
尼崎スポーツの森で２５ｍプール２コースの３時間貸切です。
コース幅が２・５ｍありますのですれ違いも楽です
カメラ・ビデオ持ち込み不可
東京からタツヤさんも参加して初級・中級のレッスンをしていただけます。
ジャグジー等のアフター施設も充実しています。
【日時】 ９月２３日（火）祭日 集合時間現地１２時３０分
利用時間 １３：００〜１６：００ （３時間）
【集合場所】 尼崎スポーツの森 http://
水泳場受付
大阪市内から車を出します。
現地直接も可
【持ち物】
水着・スイミングキャップ・３点セット（フィン・マスク・シュノーケル） ロングフィン・モノフィン可能
【定員】
安全管理上から１５名くらいまでの予定です。
【参加費】
１６００円（内訳 入場料８２０円・施設使用料３００円・タツヤさん交通費カンパ４８０円）
【参加資格】
初心者〜初級者〜中級者
今回のプールは浅いので初心者もＯＫとします。
【内容】
１コースを２５ｍを使いドルフィンスイムの初心者の方のレッスン
あと１コースを初級・中級のレッスンとします。
フリータイムは約３０分くらいの予定です。
【DANCE WITH DOLPHIN】
コツは 早めに水底に潜ってイルカを待ち構えマス。 近づいて来ら 遊んでくれそうなの 選び目を見ながら 一緒に泳ぎマス。イルカと泳ぐにはなるべく深く長く潜れるコト、早いダッシュフィンワーク、回転性、さらに持久力があれば尚ベスト。
水面近くのシュノーケルだけでは縦の絡みができない為、イルカは飽きて直ぐに行ってしまいます〜。
さらに他の人ともぶつかり泡だけ見てる状態となってしまいマス。
水底ではイルカの動きも穏やかになり いくらでも遊んでくれマスヨ。
※ 画像はちょーさん ・かじゅさん 撮影
水面で浮いてのドルフィン シュノーケリングから一歩抜け出しませんか
イルカと長く、深く、楽しく泳ぐ為に潜水技術、ドルフィンキック、インターバル等のレッスンです。
ドルフィンスイム初めての方、さらにレベルアップしたい方、レベル確認したい方等々〜お気軽に御参加ください。
【概要】
尼崎スポーツの森で２５ｍプール２コースの３時間貸切です。
コース幅が２・５ｍありますのですれ違いも楽です
カメラ・ビデオ持ち込み不可
東京からタツヤさんも参加して初級・中級のレッスンをしていただけます。
ジャグジー等のアフター施設も充実しています。
【日時】 ９月２３日（火）祭日 集合時間現地１２時３０分
利用時間 １３：００〜１６：００ （３時間）
【集合場所】 尼崎スポーツの森 http://
水泳場受付
大阪市内から車を出します。
現地直接も可
【持ち物】
水着・スイミングキャップ・３点セット（フィン・マスク・シュノーケル） ロングフィン・モノフィン可能
【定員】
安全管理上から１５名くらいまでの予定です。
【参加費】
１６００円（内訳 入場料８２０円・施設使用料３００円・タツヤさん交通費カンパ４８０円）
【参加資格】
初心者〜初級者〜中級者
今回のプールは浅いので初心者もＯＫとします。
【内容】
１コースを２５ｍを使いドルフィンスイムの初心者の方のレッスン
あと１コースを初級・中級のレッスンとします。
フリータイムは約３０分くらいの予定です。
【DANCE WITH DOLPHIN】
コツは 早めに水底に潜ってイルカを待ち構えマス。 近づいて来ら 遊んでくれそうなの 選び目を見ながら 一緒に泳ぎマス。イルカと泳ぐにはなるべく深く長く潜れるコト、早いダッシュフィンワーク、回転性、さらに持久力があれば尚ベスト。
水面近くのシュノーケルだけでは縦の絡みができない為、イルカは飽きて直ぐに行ってしまいます〜。
さらに他の人ともぶつかり泡だけ見てる状態となってしまいマス。
水底ではイルカの動きも穏やかになり いくらでも遊んでくれマスヨ。
※ 画像はちょーさん ・かじゅさん 撮影
コメント(43)
2014年09月02日 22:49
みなさんこんばんは。
東京・大阪ともに５月以降久しぶりのプールですね！ジャンさん、コーディネートありがとうございます。
今回はチョット告知期間が短いのですが、みなさん是非お誘いあわせの上ご参加ください！
３時間の枠を取ってもらいましたので、じっくりレッスン＆フリータイムがとれますね。
レッスン内容はいつもと同じ。ストリームラインを組んで足をそろえ、なめらかなドルフィンキックでイルカとシンクロしながらおよげるように練習しましょう。レッスン内容についてリクエストがあれば、こちらへ書き込みまたは直接メッセージください。
浅いプールですので、初心者の方も安心して参加してください。ジャントレ希望のかた、お待ちしています。
では、尼崎でお会いしましょう！tazja
2014年09月20日 20:05
みなさんこんばんは。
今週末、ジャンさんは日本海へ海キャンプへ、tazjaは太平洋へドルフィンスイムへ。
ここへの書き込み以外にも数名参加者がおり、尼崎プール参加希望者が定員に達しましたので
ここで締切にします。
（ジャンさんがネット環境にない所にいるので、tazjaが代わりに書き込んでいます）
お申込みいただいたみなさん、よろしくお願いします。
今回は早い時間からのスタートなので、直接現地集合でお願いします。
クルマのない方は、尼崎スポーツの森のHPを見て、シャトルバスの時間を確認してください。
さて、今回ははじめての方もいらっしゃいますので、どんなことをやりましょうかねぇ・・・。
先日、以前参加されたお客さんから「準備運動からキツかった」といわれてしまいましたので、
・・・やりますよ、いつも通りに。肩甲骨と腰回りを柔らかくつかえる準備体操を。
レッスンもいつも通りです。足がつくプールならではの内容で。
では、当日よろしくお願いいたします。 tazja
2014年09月24日 00:17
先ほど帰宅！しました。
今日（もう昨日か）のプールにご参加いただいたみなさん、お疲れ様＆ありがとうございました。
ジャンさん、今回もコーディネートありがとうございます。
今回は始めてレッスン受けられる方と経験者に分けてレッスンを行いました。経験者はジャンさんレッスンで鍛えてもらい、始めての方向けレッスンを私が。ご参加いただいたみなさん、いかがだったでしょうか？きっと筋肉痛になることでしょう。
レッスン終わった後、マスクやフィンを交換して泳いだりもしました。これもプールならではの体験ですね。始めての方のストラップフィン率が高かったのですが、フルフットフィンを履いて泳ぎが急にうまくなってしまった方もいました。自分に合った道具を使うと、海もプールもストレスなく泳げますよ。
次回はジャンさんがきっとまたコーディネートしてくださることでしょう。今回参加できなかった方も、次回お待ちしています。
では、また。
2014年09月24日 08:19
参加のみなさん お疲れ様でした。 さらに ２次会参加の皆さんも 更に お疲れ様でした。
約2時間半 殆ど休み無しのレッスンでしたが・・・・
色々な可能性が試せたのではないでしょうか・・・・・
これで終わるコトなく 自分にあった環境と時間を見つけてさらにレベルアップを目指してください。
たつやさんの初級レッスンは目から鱗が多かったと思いマス。
私のほうは基本レッスンのあと２５mの平行潜水インターバル １２本程と ２５mダッシュ ５０m潜水ターゲットと結構キツかったかと思いますがみなさん頑張りました。
10月に 海洋トレ 11月終わりに 〆のプールと忘年会予定です。
※中級の方で動画希望の方おられたら メッセージください。ユーチューブにアップして送りマス。
2014年09月26日 21:28
みなさんこんばんは。
感想の書き込み、ありがとうございます。レッスンの励みになります。
今回は足の着くプールで休憩も多めに取ったので、比較的楽ちんスケジュールでした。
じゅんたこさん、次回はご家族でいかがですか？
きょんさん、フルフットフィンを是非！でも、高いもの買うことないですので。中古があればもちろんイイですが、迷ったら相談してください。
knos3さんご夫婦、阿吽の呼吸でリラックスしながら泳ぐと、もっと楽に早く長く泳げるようになりますよ。
さて、ジャンさんが11月の予定をUPしてくださいました。いつもありがとうございます。
今回来られたかたも来られなかった方も、お待ちしています。（私の参加は未確定ですが・・・）
では、また。
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