今年最後のフルムーンビーチヨガを今月２６日金曜日に開催します。
みなさまのご参加お待ちしています。

明日から21日まで京都に瞑想に行ってくるので音信不通になりますが、連絡をくれたかたは戻り次第まとめて返信しますので、よろしくお願いします。


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　　　　　　　　　Full Moon Beach Yoga　
　　　　　　　@Zaimokuza Beach, Kamakura

　　　　　　 　10/26 (Fri.) 8:00pm~9:30pm

~Chandra Namaskara & Gayatri Mantra~ with Yuki


夜の海で満月に祈りを捧げます。月の礼拝、ガヤトリマントラを中心としたゆったりとしたクラスです。

☆願い事を一つ用意してきてください☆

場所：材木座海岸（JR横須賀線鎌倉駅から徒歩20分、もしくは鎌倉駅から小坪経由逗子駅行きバスで材木座下車。海水浴場入り口から右に約50メートルのところ。）

日時：10月26日（金曜日）午後8時〜9時30分
　　
参加費：2000円 (前日までに予約してくれた方は、1500円）

当日は動きやすい格好でお越し下さい。
マットかシートなど、敷くものを各自ご用意ください。

＊雨天、強風中止

質問、予約はミクシイもしくはprivateyoga@gmail.comまでお願いします。



＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊月のお話＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

満月の夜に行われる祭り
　インドにチャンドラという王がいた。月という意味の名を 持つこの王は、インドの南西部に「黄金の1000年王国」を築 いた。チャンドラ王朝では10月の満月の夜、「アフアの花祭り」という月を讃える祭りを行っていた。アフアとは大変大きな木の名前で、美しい白い花を咲かせる。この花は月の光の下では、薄いピンク色に見えるという。そのアフアの花から酒をつくり、満月の夜に願い事をかけながら飲むと、その願いがかなうと信じられているのである。

ハタ・ヨーガで行われている行に「月の礼拝」がある。これは、満月の4日前から、月の光の下で月に向かって礼拝をするというものである。月の光を全身で浴び呼吸する月光浴と月の礼拝を一緒に行えば、身も心も大変安らぎ、何とも言えない心地よさに包まれ、感情が高まった時、あるいはハイ（高揚）になったときには、逆にリラックス状態がおとずれるという。