８月30日、八月最後の土曜日。
外ヨガでリフレシュしませんか？
外ヨガは足裏から大地のパワーを吸い上げることができ、頬に心地よい風を受けながらのシャバアーサナは最高です。

日時　８月30日　朝８時から９時
場所　多摩中央公園芝生　京王線多摩センター駅徒歩５分
　　　新宿から特急に乗って35分でつきます。
講師　KAKO
　　　全米ヨガアライアンス２００資格取得
　　　IHTA認定ヨガインストラクター1級資格取得
　　　ノアヨガスタジオ、多摩カルチャー講師
参加費　1000円
持物　ヨガマット、なければビニールシートでも可。飲み物、汗拭きタオル

みなさんの参加をお待ちしています。小学生のお子様は無料です。夏休み最後の土曜日。ご家族揃って、外ヨガを楽しみませんか？　お一人でも参加も、大歓迎です。
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