【11月24日（木）託児無料！旬菜プチマク料理教室☆サロン】
■講師：西野まいこ(IBA卒業生)
■会場：清新町コミニティ会館｜料理講習室（東西線 西葛西駅徒歩15分）
■10：00〜13：00
■参加費3000円（有機無農薬旬菜での実習＋実食、お土産付き）
　会員：2700円
■各回定員16名
■時間・１０時〜受付　１５分開始
　　　　１１時〜料理実習
　　　　１２時〜お食事
　　　　１３時〜片づけ終了（途中にお帰りでも大丈夫です）
■託児・無料（見守り託児です）
■持ち物・エプロン、三角巾、タオル、筆記用具
※全12回初級コース前期｜隔月第３木曜開催予定
　お茶会のプチマクスイーツは『いばちゃんレシピ』で西野まいこが手づくりしてます！

　メニュー
　・きのこと春雨のみそあんかけ煮
　・玉ねぎとお揚げの海藻サラダ梅ドレッシング
　・さつまいも玄米ご飯
　・小松菜中華スープ

今回のテーマは
　秋真っ盛り！寒くなる冬の前に身体をあたためておきましょう。
　まずはお腹の中からです。
　おいしく食べて冬に負けない身体を作りましょう！


参加希望の方はメールにて連絡ください。
アドレス maria@rosemaria.info

参加者フルネーム
託児が必要なお子様の名前と年齢
当日の連絡先（さしつかえなければ携帯番号）

お子様の食事はお母さんの取り分けです。
別に必要な方は５００円でお子様プレートを用意します。
連絡下さい。

同時に託児スタッフも募集します。
ランチと謝礼１０００円です。
ちょっとグズグズしてしまうお子様はお母さんといっしょに料理してもいいですよ。
お互い様でいきましょう。