開催終了皇居外周を走ろう
詳細
2008年08月16日 13:53 更新
暑い毎日が続きますが、そんな中、気持ちいい汗をかきませんか
1時間くらいの軽めの運動で、そこで走るフォームなどをチェックし、
効果的な走り方でゆっくりと楽しく走ります
誰でも参加できます。
走ることが好きな人はもちろん、メタボな人も、ダイエットしたい人も、
走ることが嫌いな人までも、みんな楽しめると思います。
終わった後は、ちょっと一杯も予定しています
run・runサークル
http://
1時間くらいの軽めの運動で、そこで走るフォームなどをチェックし、
効果的な走り方でゆっくりと楽しく走ります
誰でも参加できます。
走ることが好きな人はもちろん、メタボな人も、ダイエットしたい人も、
走ることが嫌いな人までも、みんな楽しめると思います。
終わった後は、ちょっと一杯も予定しています
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困ったときには
