カナダから来ました、アンです！今日本4年目ＺＵＭBＡ教えてます！
鹿児島引っ越ししたばかりで、自分のズンバサークル作りました！

毎週やるつもりなので、興味ある方連絡ちょうだい！

日にち：７月1日
時間：19時
場所：国分海浜公園　(たいくかんのスタジオ）
大人：500円
子供：200円

運動しやすい服、靴、水　〜今回も盛り上がって行きましょう！


Zumba（ズンバ）は楽しい！
楽しくて毎日やりたくなります。
Zumba（ズンバ）は違う！
音楽、ステップ、雰囲気など、どれをとっても今までのエクササイズとは違います。
Zumba（ズンバ）は簡単！
Zumba（ズンバ）は、すべての人のためにデザインされています。どんなレベルの人でも、今すぐにクラスに参加することができます。
Zumba（ズンバ）は効果的！
Zumba（ズンバ）は、エアロビクストレーニングをベースとして、レジスタンストレーニングや体幹トレーニングの要素も取り入れていますので、いろいろなフィットネスの目的を達成することができます。しかし、何と言ってもZumba（ズンバ）の素晴らしい点はその楽しさです。Zumba（ズンバ）の楽しさは、参加者に運動を継続させる動機付けとなります。Zumba（ズンバ）は、体に効果的であるばかりでなく、心にとっても効果的なエクササイズです。