「Studio INEXベーシックトレーニングコースはこれからインストラクターを目指す方やご自身のヨガを深めたい方などにおすすめのコースになっております。基本的な呼吸法や瞑想法、ヴィニヤサをベースにしたシークエンスやクラス構築、アサナの基礎やアライメント、ヨガの基礎である８支則などを学びながらしっかりとした土台づくりをしていきます。そしてアドバンストレーニングコース参加資格条件として、１年以上のヨガ経験を要しますがベーシックトレーニングコースをご受講された方は同時にアドバンストレーニングコースの参加資格にもなりますのでご検討ください。

＝＝ 日　程 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

１日６時間×５日間＝３０時間

１日目: ７月１７日（土）１３：００〜１９：００
２日目: ７月１８日（日）１３：００〜１９：００
３日目: ７月１９日（月）１３：００〜１９：００
４日目: ７月２５日（日）１３：００〜１９：００
５日目: ８月１日（日）１３：００〜１９：００

※急な変更もございますので、予めご了承ください。尚、ご遠方からの参加の場合にはお時間等ご相談ください。

＝＝ 詳　細 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

・アサナの実践（シークエンス）
・アサナの意味、ならびにアライメント＆アジャスメント
※ビジュアルからくる誤解を解放し、アサナの質とエネルギーの方向性を高める。解剖学的観点からのポーズの分析＆見解
・ヴィニヤサにおける呼吸法の実践と簡単な呼吸法
・瞑想の実践と実生活との関わり
・ブロック＆ベルトなどの補助具の使用方法や練習方法
・ヨガスートラや八支則についての講和ならびにディスカッションそしてライフスタイルなど　※現代社会におけるヨガの関わり、目的を考えていきましょう。
・シークエンスの構築からクラス構成＆指導方法
・ヨガ哲学等
・最終実技
＝＝ 料　金 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

１クラス６時間×５日間＝３０時間
料金：１０５．０００円（税込み）※１０回券（２ヶ月有効）＆スタジオご入会料含
※開講参加最低人数：３名　定員１０名

＝＝ 特　典 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

1.今後におけるベーシックトレーニングコースには無料参加ＯＫ。　
2.１０回券（有効期限）を進呈。通常クラス受講可。（マイソールクラス等不可）
3.アドバンストレーニングコースの参加有資格となります。
4.トレーニングコースにお申し込みされた方は、同時に円山スタジオの会員にご入会いただけます。ご希望の方は養成初日にお手続きをお願いいたします。
5.養成終了後には終了証を授与いたします。

＝＝ 場　所 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

Stuido ＩＮＥＸ　住所：札幌市中央区南1条西24丁目1-17 カーニバルビル2階
　　　　　　　　　最寄り駅：地下鉄東西線　円山公園駅

＝＝ お申し込み方法 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

1.メールアドレス[power☆inhalexexhale.com]へ件名『ベーシック養成コース参加希望』、本文中にお名前、ご住所、ご連絡先、返信用メールアドレスをご明記の上、お申し込み下さい（スタジオでのお申し込みも可能です）
2.メールにて参加お申し込みのお手続き後、確認メールを返信致します。その後、ご入金（スタジオ可）をお願い致します。
※ご入金の確認と同時にご予約完了とさせていただきます。

お問い合わせ先［080-1888-7597］ 湊まで

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