はじめまして♪子連れでおけいこpuppen puppeです

出産後の母親支援の会、、、というか、スタッフも講師も大体みーーんな現役ママがしておりまして、参加するママもいつのまにか、運営スタッフのように講座ごとに楽しんでやっております。

赤ちゃんは0歳からお連れいただいて結構です。
もちろん動き回るお子さんもどうぞ♪
託児はありません。同室で全員で見守ります。
人見知りの時期のおこさんも、続けてくれば必ず慣れますのでチャレンジしてみてくださいね♪


さて、調布でお勧めの講座をご紹介します。

[ママのプチバレエ]

＊毎月曜日（2・3・4週）の午前中、調布駅近辺で行ってます＊

バレエの優雅な音楽に合わせ、バレエメソッドを使って素敵に体を動かしませんか？経験者はもちろん、未経験者も大歓迎。
ストレッチをじっくりしたり、バーレッスンをしてみたり、回をかさねたらフロアーレッスンも考えてます♪

まだまだ人数がすくないので、初心者の方は今がチャンス！
じっくりゆっくり教えてもらえますよ（*^_^*）

参加費・・・6,500円/月謝または2,400円/回

詳しくは
http://plaza.rakuten.co.jp/soukenbikai/diary/200901270000



[世界で一つかぎ針講座]

＊毎月１回調布駅近辺の施設で開催＊

かぎ針未経験者のママも大丈夫！
（っていうか出来る方はそういません）

まずはキャスケットを編んでみませんか？
２玉くらいでできるので、夏には間に合いますよ♪

上手になればお揃いもできますし、ご自分の編みたい物を教われます★

春の作品はかわいいんですよ〜

参加費・・・1200円〜（ＨＰにてご確認くださいね）

詳しくは
http://plaza.rakuten.co.jp/soukenbikai/diary/200808130001/




[ボディメイク　ヨガ]

＊月に２回程度、調布近辺の施設で開催＊

産後の体をリメイクするヨガ講座です。

ヨガはシンプルなハタヨガですので、体の固い方や運動苦手な方も
全く難しくなく行っていただけます。

ヨガはスポーツと違い、リラックスや呼吸を取り入れることで
心と体を安定させるので、ママにはとてもいい運動です

マッサージに行った時のような心地よさを体験しませんか？

参加費：1500円〜（ＨＰにてご確認ください）

詳しくは
http://plaza.rakuten.co.jp/soukenbikai/diary/200904170000/



いつでも、いつからでもお待ちしております♪
他にフラダンスの調布クラスもありますよ☆★☆