神戸元町のstudio SUNDARIです


11月は初開催、Masumi先生のワークショップです♪

Masumi先生のハッピーオーラに包まれてみませんか？

チャクラってなんだろう？
キルタンってやったことないけど・・・
そんな方も大丈夫！
みんなで素敵な時間を過ごしましょう。



「楽しいチャクラワークショップ」


チャクラとはなんぞや？の座学から、気持ち良いアーサナや呼吸法、
楽しいグループワークで、下のチャクラから順に活性化していきます。
最後にはみんなで歌うヨガ、キルタンを行じ一つになります

チャクラワークやキルタンが初めての方も気楽に参加してくださいね！
楽しい、気持ち良い時間を過ごしましょう。



・日時　11/７（土）15:00〜18:00

・料金　5000円

・講師　Masumi Lacoste

・場所　studio SUNDARI


☆お申し込みはメールにて受付中です
MAIL info@yoga-sundari.com
お申し込みの際はWS名、お名前、ご住所、
お電話番号をご記入ください。

＊スマートフォンからメールを送られる場合はこちらからの
返信が受信できるよう設定の確認をお願いいたします。




『Masumi Lacoste』profile
http://chakrawork.jp

チャクラワーク協会主宰。バリ島ウブド在住。
ハタヨーガ、ヨーガ療法、マタニティヨガ、ベビーヨーガを日本で学び、ヒマラヤウッタラカシにて、シッダーマスター、Mahayogiパイロットババジから直接クリア法と瞑想の指導とディクシャを受ける。

現在はウブドに住み、様々なヨーガやワーク、ヒーリングを学びつながら、人の気づきと変化、成長を促す7チャクラワークをパッションを持ちながら伝えている。

心身の緊張やこだわりを解放するゆったりハタヨーガを好む。バリ島ウブド、日本にてチャクラワークティーチャートレーニングコースや７チャクラリトリートを定期的に開催している。

ヨーガに出会い、さらにチャクラエネルギーに気づいてから、人生はとても輝いて、エキサイディングで、楽しく、そしてシンプルになっています。余分なものが落ちて行き、周りのものや自分の思考に惑わされなくなり、強く、柔らかくなって行く感覚。正しい知識を少しでも皆さんに伝えて行けますように。

チャクラワークとは、身体の中心、背骨に走っている一番大きなエネルギーの流れ道”スシュムナー”があります。その一本線の中にエネ ルギーが集中しているところを主要の７つチャクラと呼びます。チャクラは宇宙から来る根源的なエネルギーの入り口でもあります。その各チャクラのエネルギーを観察して活性化していくと、それらと繋がっているBody(肉体、感情体、意志、思考、精神性など)が活性化され、様々な気づきと成長、癒しが訪れます。

この特性を知り、さらにヒマラヤサマディーヨギーから伝授された、ヨーガのテクニッ ク、アーサナやプラーナーヤマ（調気法）瞑想を行います。さらに様々なジャンルのヨーガのワーク、ヒーリングテクニック、手技、ムー ブメント、ビジュアライズなどでチャクラを開いて行く事で、一人一人の魂の成長を効果的に高めて行く技法がチャクラワークです。



studio SUNDARI
URL http://yoga-sundari.com/
mail info@yoga-sundari.com