神戸元町のstudio SUNDARIです


アーユルヴェーダ医師から学ぶ！
ヘナで頭から涼しく
アーユルヴェーダの快適夏の過ごし方


◦ヘナとは？
ヘナは世界三大伝統医学のひとつ、インド古来の伝承医学である
「アーユル・ヴェーダ」において、自然がもたらす万能薬と位置づけられています。
ヘナは古来から、皮膚病予防、止血、おでき、やけど、打撲症、防腐剤、皮膚炎等
殺菌効果があるとされてきました。
葉を煎じたものは軟膏や抗炎症薬として使われたりします。またヘナには、
体温を下げる作用があります。
真夏日には40度以上に達するインドの人々は、ヘナを頭に塗って暑さを凌ぐ
こともあるそうです。


暑い夏がやってきます。今年の夏は猛暑だそうです。
そんな暑い夏を頭から涼しくするアーユルヴェーダの裏ワザをご紹介いたします。
「ヘナ」は髪の毛に塗るハーブで髪のこしや艶をよくするので有名なハーブです。
その他にも冷やす効果が高いので暑い夏にはもってこいですね。
今回の講座では、ヘナの実技をプロの美容師にしていただきます。

ヘナのほかに、夏をクール過ごすための食事や生活法を学び夏を元気に乗り越えましょう!


・日時　8/29（土）16:00〜18:00

・料金　4000円

・講師　浅貝賢司（アーユルヴェーダ医師）
　　　　志水美和


☆詳細はHPにてご確認いただけます
URL http://yoga-sundari.com/

☆お申し込みはメールにて受付中です
MAIL info@yoga-sundari.com
お申し込みの際はワークショップ名、お名前、
ご住所、お電話番号をご記入ください。




〜アーユルヴェーダ講義担当〜
浅貝　賢司（アーユルヴェーダ医師）
アーユルヴェーダ学会理事　
神戸アーユルヴェーダ代表


〜ヘナ実技担当〜
志水美和　美容師　
西宮市甲子園のアーユルヴェーダ＆ヘアサロン la tierra（ラ・ティエラ）　
アーユルヴェーダ学会初級認定ヘルスケアアドヴァイザー