YOGA arc(ヨガアーク)
山YOGA　冬季クラス

大きなイベントになって来ました(*^。^*)

【会場】六甲山ホテル　ガラスハウス


【開催日】

2012.11.3(祝)



【ヨガクラス】１３：００〜１５：００位（１００分程度）

内容としては前半はピラティスボールという直径２０ｃｍくらいの

ボールを使いながら、カラダをストレッチしたり、カラダの体幹を

鍛えて頂くようなエクササイズも入れていきます。

後半はヨガのポーズを取りながら、カラダを気持ちよく動かして

頂ける内容を考えております★★★



【料金】２０００円

ヨガのレッスン代・会場費・帰りのシャトル込み



【持ち物】

会場には絨毯を敷いてありますが

バスタオル・レジャーシートなどを

ご自身の下に敷けるものをご用意ください。



【選べる集合】

まずは?登山プラン：メインです！！
阪急六甲9:30⇒六甲ケーブル下10:00⇒油コブシ⇒ケーブル山頂12:00⇒ 六甲山ホテル

持ち物：ランチ・飲み物（充分に）・雨具・防寒着・
　



?交通機関利用　（ホテルの菜園に集合）

大阪⇒六甲道⇒バスにてケーブル下⇒ケーブルにて山頂へ⇒

山頂よりバスか徒歩にて六甲山ホテルへ



六甲山ホテルの正面右手の菜園にございます、

ガラスハウスに13時までにお越し下さい!(^^)!

持ち物⇒ヨガができる動きやすい服装・タオル・水分



【帰路】

◆ヨガのあとはまったりと

ホテル向かいの『カフェレストラン・サウスロード』にて

お茶会をして、１６：０５発のシャトルバスにて

ふもとの阪急六甲・JR六甲道まで送って頂きます。



◆もちろん、ヨガの後に六甲を巡りたい方は

バスを利用して、ミーツアート展・オルゴール館・牧場など

お楽しみスポットはたくさんございますので

自由に行っていただけます。

ですが、帰りのコースにケーブルカー・バスなどを

利用するときは時間割計画などを大まかにでも

立てておくと便利です!(^^)!

【参加申し込み】
どちらかでイベントの参加ボタンを押して頂けると
最新情報が入りやすい状態です！！
◆mixi
http://mixi.jp/view_event.pl?id=71891350&comm_id=6045236
◆facebook
http://www.facebook.com/events/411915418875555/



【リンク集】

六甲ケーブル
http://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc/
六甲山ホテル

http://www.653.co.jp/

六甲山のHP

http://www.rokkosan.com/