管理人様、貴重なスペースありがとうございます


子どもたちが健康に、そして心も体も感覚豊かに育ってほしい
そんな思いをいっぱい詰め込んだ親子ヨガと薬膳食育のイベントを開催することになりました

日時
10月27日（土）
10：30〜13：00

参加費
※材料費・レシピ含
親子で4000円
（大人2500円、お子様1500円）
追加のお子様一人1000円

対象
小学生以上の親子
※保護者同伴であれば親子に限りません
※小学生以下の妹弟のご参加もお気軽にご相談ください

場所
阪急神戸線武庫之荘駅　徒歩約7分
自宅アトリエにて
※お申込後詳細お伝えします

持ち物
バスタオル（マットの代わりです）、汗拭きタオル、動きやすい服装

内容　
親子でヨガ。
楽しくアサナをとったり、穏やかな呼吸の時間を過ごしたり…
おうちに帰ってからも家族一緒に楽しめる体すっきりヨガ体験

管理栄養士Ayamiの、薬膳食育講座。
簡単な調理実習あります。
・スパイスライス
・チキンカレー
・ヨーグルトサラダ
・手作りスパイス菓子
・薬膳チャイ


問い合わせ
まずはお気軽にお問い合わせください♪

AYAMI
ayamichocolate@hotmail.com

YUKIKO
yukiko_happytree@biglobe.jp


プロフィル

Ayami

熊本県阿蘇山の麓で育ち、2008年に来阪。
2006年、海外への興味を抑えきれず、オーストラリア東南アジア諸国、インドを放浪。 バックパッカー生活。
そこで、各国の家庭料理に出会いホームステイや料理教室等で各国の心温まる人達と、家庭料理に出会う。
アーユルヴェーダの考え方が根底にあるインドでは、体調を整えるスパイス料理、マッサージに魅了され、先生の自宅で家族とともに生活をし、家庭料理、マッサージを学ぶ。
2012年、スパイス料理の奥深さを追求しに、トルコ、モロッコへ渡る。
現在、管理栄養士として勤務しながら、アーユルヴェーダクッキングクラス、各国の家庭料理を個人セミナーで開催中。

・管理栄養士
・フードコーディネーター
・ハーブコーディネーター
・フードスペシャリスト
・インドにてSCHOOL OF TRADITIONAL AYURVEDIC MASSAGE　養成講座終了


YUKIKO
ヨガインストラクター
兵庫県宝塚市出身
6歳からバレエをはじめ、多くの舞台出演のほか、振付・指導も担当
その後、ダイエットのつもりで始めたヨガの心地よい脱力感に魅了されヨガインストラクターに転向
ヨガを目的ではなく生活のベースとして考え、健康な心と身体を育み、一人ひとりの毎日がより豊かになることを目指す
現在、ホットヨガスタジオ担当の他、企業や個人宅訪問にて親子ヨガ・キッズヨガ・アロマヨガ・岩盤ヨガなど幅広く活躍中

・保育士資格有
・OCTONE指導者養成・実践コース修了
・OCTONEキッズヨガ指導者コース修了