セラピーヨーガ×クリスタルボウルat小野町デパート

和歌山市の小野町デパートにて、セラピーヨーガクリスタルボウルとコラボをします！

クリスタルボウルとYOGAの相性はとてもよくて、
YOGAだけや、クリスタルボウルを聞くだけでは味わえない意識状態へ
連れてってくれます。
普段よりもYOGAに集中できたと大阪、神戸でも毎回好評いただいています。

なんとクリスタルボウルとYOGAのコラボは和歌山初上陸！


しかも今回は12名限定！

体験しないとわからないこの不思議な感覚！
是非お近くの方はこの機会に！！！



日時
2010年4月17日　（土曜日）
午後2時〜4時

場所
和歌山市小野町3-43　西本ビル
小野町デパート

http://www.onomachi.jp/main/?page_id=2

参加費
3,000円
ワンドリンク付>

参加申し込みは
小野町デパート
TEL:073-425-1087
までお願いします。もちろん、わたくしにメッセージか、
twitterで声かけてもらってもいいですよ〜
http://twitter.com/crystalbowlkaya

ごめんなさい！12名限定という人数制限がありますのでお早目のご予約をお願いします！


セラピーヨーガとは

ヨーガとは真の自分に出会う旅・・・
　特にセラピーヨーガでは、ゆったりしたアサナ（ポーズ）と
呼吸を合わせることで心のスピードをゆるめていき、自己にあらゆる気付きを与えます。
　内側に意識を向けることで、徐々に心身ともに浄化され、バランスを取り戻し、
全てを受け入れ、日々を明るく前向きに過ごせるようになっていきます。
自律神経やホルモンバランスの調整に加え、レジスタンス運動を取り入れた
無理のない筋力アップの方法もお伝えします。
身体の硬さ、年齢などは全く関係ありませんので、初めての方にも安心してご参加頂けます。

※YOGA担当　noriko
　’03 　 橋本　光氏に師事　
日本フィットネスヨーガ協会認定ヨーガインストラクター　取得　
’07〜　木村　慧心氏に師事
’08 　インド中央政府認定ヨーガインストラクター　取得
　現在、フリーで活躍中。
　小野町デパートでは月2回（火・木）の「ヨーガ＆ランチ」のヨーガを担当
　自然を愛し、すべての命のつながりと出会いを大切にしながら
　現在ヨーガセラピストを目指して勉強中。


クリスタルボウル

ナーダ・ブラフマ〜世界は音〜
近年、音と健康との関係性が注目されており、
その中でも最も注目されているのがクリスタル・シンギング・ボウル。

その響きは宇宙の響きと表現され、面で広がる音を浴びるだけで
チャクラ・トリートメント効果があると言われています。
水晶が原材料のクリスタルボウルの響きには、
インド音楽にも共通す倍音成分が豊富に含まれており、
yogaのアーサナと組み合わされることで、何倍もの効果が期待されます。

今回使用するクリスタルボウルは水晶100％のもので、
従来のタイプとは違い倍音がとても豊富なボウルです。