告知にて失礼します。
管理人様 不適切でしたら、削除してください。

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マーブルトロン刊行「ナチュラルフードお買い物BOOK」の発売を記念して、
この本でも紹介されているクオカの「natura」の食材を使い、
吉祥寺の人気マクロビオティックカフェ「ベースカフェ」の
深澤シェフによるマクロビレッスンを開催いたします。

マクロビオティックの基本とも言える
「おいしい玄米の炊き方」や、カフェでも出している蒸し野菜＆ディップ、
それにドリンク・デザートの計4品をご紹介いただきます。

マクロビ生活に興味はあっても、どんなレシピがあるのか
わからない、難しそう、そうんなイメージを持って
らっしゃる方もぜひこの機会にご参加くださいね。

日時：4月27日（月）　14時〜16時

定員：20名様

講習費：税込3,500円（ご試食、レシピつき）

申し込み受付：4月20日（月）10時より、クオカショップ自由が丘店頭　
もしくはお電話（03-5731-6200）にて先着順に受付いたします。

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ちなみに、作っていただくのは

・玄米ごはん
・蒸し野菜＆2種のディップ（タヒニとピーナッツクランチ）
・きなこラテ
・玄米甘酒のいちごクリーム　です。

詳しくはこちらまで→http://www.cuoca.com/library2/shop/jyg/