なので、こんな結論に至りました。 すごいはりきってた夏から、こんなにも自分の体調や心境に変化があるとは思わず・・・ 膝と自分のモチベーションと相談しながら１月１日、そう、元旦のマラソン（ヒューストン）に出るか決めようと思います
＆完走おめでとうございます☆
開催終了Dallas White Rock Marathon
詳細
2008年08月14日 11:56 更新
１２月１４日（日）のWRMですが・・・
（もうこんな話をする時期なんて信じられないけれど！）
１０月３１日までだと、フルだったら＄９５、ハーフなら＄６０（最安）でレジストできます。 それ以外にも、5-person relay, corporate relay, 5K fun runがあります。石田さん率いるCorporate Relayなんてのも楽しそう
コースは主に平坦で、ダラスの高級住宅街や歴史的建造物を横目にライブバンドも多数いて、「マラソンを走っていることも忘れてしまうくらい」楽しいらしい。 ﾎﾝﾄｶﾖ・・・
http://
なんと、来年１月にあるヒューストンマラソンは定員オーバー（１５，０００人）でキャンセル待ちでのレジストとなっています。WRMも毎年人気で、１７，０００人のキャップもすぐに埋まってしまいそう・・・早めのレジストがスマートかも！
マラソンの前に足慣らし、と思っている人には１１月１６日にダラスで３０Kのイベントがあります。ハーフの足慣らしは１１月２７日のTurkey Trot８マイルなんてどうでしょうか？
でもこの間篤さんのメールにもあったように、直前は故障に気をつけないといけないので、無理は禁物ですね。
それではBig-Dからのリベンジ狙いの人も、再挑戦、初挑戦の人も、カレンダーをマークして今からモチベーションあげていきまッショイ！！
あすみ
（もうこんな話をする時期なんて信じられないけれど！）
１０月３１日までだと、フルだったら＄９５、ハーフなら＄６０（最安）でレジストできます。 それ以外にも、5-person relay, corporate relay, 5K fun runがあります。石田さん率いるCorporate Relayなんてのも楽しそう
コースは主に平坦で、ダラスの高級住宅街や歴史的建造物を横目にライブバンドも多数いて、「マラソンを走っていることも忘れてしまうくらい」楽しいらしい。 ﾎﾝﾄｶﾖ・・・
http://
なんと、来年１月にあるヒューストンマラソンは定員オーバー（１５，０００人）でキャンセル待ちでのレジストとなっています。WRMも毎年人気で、１７，０００人のキャップもすぐに埋まってしまいそう・・・早めのレジストがスマートかも！
マラソンの前に足慣らし、と思っている人には１１月１６日にダラスで３０Kのイベントがあります。ハーフの足慣らしは１１月２７日のTurkey Trot８マイルなんてどうでしょうか？
でもこの間篤さんのメールにもあったように、直前は故障に気をつけないといけないので、無理は禁物ですね。
それではBig-Dからのリベンジ狙いの人も、再挑戦、初挑戦の人も、カレンダーをマークして今からモチベーションあげていきまッショイ！！
あすみ
コメント(26)
2008年12月14日 07:53
いよいよ明日にせまりました、White Rock Marathon & Half Marathon。
今日は出来るだけエネルギーを蓄え、早くに寝て、明日の楽しい1日に備えましょう！
明日、チームUとは関係ありませんが、日本人ランナー達が朝、AACに集合します。
各々走る距離や目標は違いますが、ベストを尽くして、ストレッチしたり、Bag Checkに行ったり…みたいな感じです。
ゴール後には焼肉＆お風呂屋さんも企画されています！
AAC内、正面入口から入って左手(DART St.のある側)のトイレ周辺に6:30〜7:00を目処に集まる予定です。ブロックで、102〜103あたりだと思います。ゴチャゴチャしてれば、110〜111に変更するかも知れませんが。
よろしければ皆さんもレース前のリラックスに来て下さい。
それでは、明日、Good Luck!!
2008年12月15日 13:27
参加されたランナーの皆さん、今日は本当にお疲れさまでした！
自己最長距離に挑んだランナーも多いと思います。
未知の世界を経験した感想、いかがですか？
｢次は今回以上のタイムで！｣｢もう2度と、こんな事やらない！｣｢今は何も考えれら無い…｣等々あると思います。
ひょっとしたら、今は歩くのもギコチナイ、経験した事の無い筋肉痛に襲われてるランナーも多かも、です。
お風呂でマッサージしたり、筋肉疲労のクリーム塗ったり、栄養に注意した食事を摂ったりして、破壊された筋繊維の修復や関節のケアして上げてください。
また走りはしなかったけど、忙しい中を会場まで応援に来てくれた方々、会場とは別の場所で応援して頂いた方々には感謝、感謝です。
チームUの皆さんの想いが、止りそうになった足を何度も動かしてくれました。
本当にありがとう！
個人的には、狙ってたSub-4は達成できなかったけど、5ヶ月のトレーニング・プログラムと今日のレース、1度も歩かなかった"折れなかった心"にご褒美を上げたいと思います。減量の為にガマンしてたスイーツ、解禁です！(笑)
2008年12月16日 01:34
皆さん〜〜〜、お疲れ様でしたぁ〜！！！
ほんとに、ほんとに・・・。ううっ （嗚咽？笑っ）
そして応援してくださった皆さん、近状報告をネットでみて実況中継してくれたあすみちゃん
ありがとうっ！
現在、熊澤家では負傷者２名です。
（つまり二人とも？？）
走った後仕事に行った私は、まだ体を動かしたせいなのか
（多分ストレッチもどきの動きをしてたに違いない）まだましですが・・・
うちに杖をついて歩きそうなおじいちゃんが誕生しました♪笑っ
走る前、ギャクを言っても返してくれない吉田さんに
“大阪人として恥ずかしい”と思っていた私でしたが
走ってる途中、貴方様の準備力・集中力を少しでもバカにした（いえ、してません）
自分に反省しました。
フルマラソンは思っていた以上に大変ですごかったです。
走ることの面白さを少し理解した気がします。
が、今はこのマラソンのことを考えて好きなことができなかった分（？）
好きなことをして過ごしたいと思われます。
そして、寒くない日は走るように試みます。
皆様、お疲れ様でした！！
2008年12月16日 13:30
隊長〜！！
皆、頑張りましたよ〜〜！！
フルマラソンは、吉田さん・石田さん・あすかちゃん・英二君・さおり
ハーフマラソンは、かすみちゃんです。
結果は
http://www.runtherock.com/results/index.html
で見てください！！
スタンダードとグラフの結果表があるんですが、グラフがかなり面白い！！
グラフによると、英二君は２０マイルから９人を抜かして３８８人に抜かされました！！爆っ
でも３時間５８分です！！快挙です！！
これ、かなり練習不足というかスタミナ不足ですねっ！
よしださん、米朝落語の邪魔してすみません。
って！！ぺしっ！
練習不足、かなり反省しました。
またリベンジ出来るものならしたいです。
2008年12月16日 14:15
皆さん、お疲れ様でした〜。
感想を一言でいうと、想像以上に厳しく、想像以上に楽しかった。。
ハーフを過ぎた時は、よしだっちさんのアドバイス通り、いつもより余裕を持ったペースで折り返せたし、俺、このまま行けちゃうかも」なんで気持ちでLAKE沿いを走っていた。しかし、やはりキタ。。。16マイル地点で既に未知との遭遇か、膝に違和感を感じはじめ19マイルでは左膝の感覚がなくなり、浮かなくなる。それを庇い走り続けてたせいか脹脛、腿、足裏、付け根の筋肉達が悲鳴を上げ始める。一箇所延ばせば同時に他の箇所が攣るというどうしようもない状況。
周囲の心温める声援の力を仮り、引き摺り競歩状態。態々沿道から俺の所まで来て、励ましてくれる同世代もいた。しかも俺より辛そうな顔をして。。。
いくら腕を振っても浮かない足にもがいていた俺の足が少し浮き始めた。不思議なもんだ。
引き摺り走りの俺をAZとさおりさんがゴールライン越しに迎えてくれた「よかったー！」と。。。
もう二度としないとついさっきまで思っていたが、何故かまたいつかトライしようと感じながらコメントしている自分がいる。まだこんなに足がいてぇのに。
最後まで８０KGの俺と付き合ってくれたこの足をしばらく労わろうと思う。
辛かったけど、楽しかったね。最高だWRL。
2008年12月17日 01:13
ハーフ＆フル走った皆さん、お疲れ様でした！
会場でもお家からでも応援してくれた皆さん、ほんとありがとう！
あまりに遅くて会えなかったさっちゃんごめんー。
走る前に行ったのにスタート直後になんとなくトイレに行きたくなり、ハーフのところで止まっちゃおうと思っていたのに、止まったら走れなくなりそうとストレッチにも止まらずずーっと走ってました。歩くような速さで。
歩いたりストレッチで止まったほうが効率がよかったかも、と思いますが、自分の目標「歩かず完走」は達成したので大満足です。ニヤニヤが止まりません。
ひょんなことから自転車を始め、５Ｋかと思いきやハーフの間違いランを経て、まさか自分が走るとは想像もしなかったフルマラソンを走り終えることができて、今年は最高です。自分ひとりじゃ絶対できなかった。みんなに感謝です。
2008年12月20日 03:05
White Rock Marathon中に亡くなられた女性、3:30前後でゴールできるペースで走っていて、残りも数マイルだったとか。
ですので、相応のトレーニングをされて来た方だと思います。
僕も11月のTurkey Trotで、コース途中で心臓マッサージを受けてる方を見ました。
医療知識も無く何も出来ず、後続ランナーの交通整理を手伝った程度ですが…
何処で、どんな事が起こるか分かりませんが、十分な睡眠とバランスの取れた栄養は予防になるはずです。
皆さんも気を付けて、Running Lifeを楽しんで下さい。
ところで、White Rock Marathonの写真がアップされていました。
http://www.sportphoto.com/Event.aspx?EventID=61
から、見たいランナーの名前(フルネーム)かゼッケン番号で検索して下さい。
コース中、特に湖周辺は向い風を受けながら走る"修行僧"な顔、ゴールは｢この瞬間の為に走ってきたんだーっ！｣って素晴らしい顔です。
みんな、サイコーの笑顔ですので、走った人も応援の人も楽しめると思います。
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