※【あげ】と【くだ】は別々のものですので、【あげ】に応募する方は無理に【くだ】を書かなくても大丈夫です！抽選にも影響はありません！


【あげ】ます
※応募券で応募する際には、別に官製はがきが必要となります。

○●月刊少女漫画「なかよし」最新号・４月号　より●○

（１）ふろく・・・「しゅごキャラ！」クリア羽根ペン、ステンシル、トランク缶ケース。オールスター☆まんがシール、まんがハガキセット、なかよしまんが道

（２）プレゼント応募券その１
・・・中川翔子コンサート　読者ご招待♪　抽選で１５組３０人

中川翔子コンサートツアー２０１０　Prism Tour　
２０１０／５／２２　１７：３０開場　１８：３０開演
パシフィコ横浜　国立ホール
※１５歳以下の場合は、保護者の承認が必要です。
※１２歳以下の場合は、保護者の承認に加え、当日の保護者の同伴が必要となります。

【こちらは締め切りが３／１４当日消印有効ですので、それまでに発送・到着完了できるようにしたいです。】


（３）「プリンセスと魔法のキス」オリジナルグッズプレゼント応募券　

Ａ・オリジナル時計･･抽選で１名　Ｂ・オリジナルメモパッド･･抽選で５名
Ｃ・オリジナルノート･･抽選で５名　Ｄ・クリアファイル･･抽選で１名
Ｅ・ストラップ･･抽選で１名　Ｆ・ノート･･抽選で１名

【４／２当日消印有効、いずれか１つに応募できるものです。】

（４）ＤＳソフトプレゼント応募券

Ａ・みんなの水族館　Ｂ・かわいい仔犬ＤＳ３

【４／２当日消印有効、どちらか１つに応募できるものです。】

（５）洋服プレゼント応募券

Ａ・ANGEL BLUEのＴシャツ　Ｂ・DAISY LOVERSのワンピース　Ｃ・BLUECROSS GIRLSのＴシャツ　（それぞれサイズ１５０ｃｍ、１名ずつ）

【４／２当日消印有効、いずれか１つに応募できるものです。】

（６）漫画家サインプレゼント応募券

Ａ・菊田みちよ先生サイン入りイラスト　Ｂ・永遠幸先生のサイン入りイラスト

【４／２当日消印有効、それぞれ１名、どちらか１つに応募できるものです。】


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♪　ゆうちょ銀行に振込みいただいてからお品物を発送いたします。
♪ （１）しゅごキャラ！ふろく・・・定形外送料２００円
♪ （２）〜（６）プレゼント応募券・・・定形内送料８０円
♪　できれば、欲しい理由（娘がしゅごキャラ！が好きで・・など）を書いていただけると嬉しいです！
♪　複数応募がございましたら、欲しい理由やmixiのプロフィールなどを参考にさせていただき、抽選させていただきます。
♪　年度末で仕事が大変忙しい時期です。あまり焦らずお取引をお願いいたします（応募には必ず間に合うように発送いたします）。

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教えて【くだ】さい！！！

●健康的な減量方法●

仕事のストレスでやけ食いをしてしまい、太ってしまいました・・・。
腰椎ヘルニアのため重い体重も身体に負担をかけていて、健康的に減量したいと思っています。
こんな方法で痩せたよ！これがオススメだよ！なんて減量方法がありましたら、お手数ですが是非教えてください。


●疲労回復方法●

毎日の仕事・病院通いで非常に疲れています・・・。
（病院は、２年前の交通事故による後遺症（頚椎・腰椎ヘルニアなど）の治療のため週５回接骨院・週１回高速バスで１時間半かけてペインクリニックに通っています。）
プロポリスを半年ほど前から飲み始めたり、栄養ドリンクもタウリン２０００mgのものを飲んでいたり、お風呂にゆっくり浸かったり、睡眠も十分にとったりしていますが・・・どうしても毎日疲れてしまいます。

こんな疲労回復方法があるよ！プロポリスではこれがオススメだよ！お風呂ではこんなグッズでリラックスできるよ！なんて方法があれば、教えてください。


●ストレス解消方法●

仕事、毎日の治療、保険会社との交渉、恋愛関係などでストレスが溜まりまくってます；
ついヤケ食いをしてしまうのですが、もうそれで太るのは嫌なので、皆さんのストレス解消方法を教えてください！
今は休日は病院が終わったらひたすら家で寝たり漫画を読んだりしています・・・というか、出かけたり何かをする気力体力が残っていません；

コンビニ・最寄駅まで徒歩１時間弱という田舎ですが、何かあまりお金がかからずできるストレス解消方法があれば是非教えてください。