【骨盤調整はヨガでもできる！】

整体やカイロより効果的な、筋肉のアンバランスを回復することで骨盤のゆがみを調整してしまうテクニックです。

１、プラーナの流れを改善する単純で効果的なテクニックによる身体調整

２．不純物を90分で除去できる能力の獲得

この2つをマスターするだけで、自分で骨盤のゆがみを解消できます！


【指導者】

Sensei Nao：学習院大学卒。マフィンや25ansなど有名雑誌で紹介された整体師であり、全米ヨガアライアンス200RYT、シヴァナンダヨガ教師、Budokon Yogaインストラクター。

整体以外にタイマッサージや各種療法をマスターし、結局いろいろな療法の欠点を克服するヨガの技法を伝授しています。

【講座日時】

10月25日午後1時10分　無料説明会　午後1時30分から2レッスン（それぞれ内容は別です）

講座1．エネルギーの流れによるボディコンディショニング

講座2．体のバランスを回復する本当に力のあるパワーストーンの選び方とブレスレッドの作成。

【会場】

西早稲田駅徒歩10秒　元気館　２F和室

【費用と持ち物】

各レッスン2500円

※講座1に出ていない人は講座2には参加できません。

ヨガマットや柔らかな服

【お申し込み】　

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