■内家拳てどんなもの？自分にあっている？
　表演から武道に繋げるにはどうすればいいの？　

　などの漠然とした疑問から

　不老長寿法（年齢を超えても若者を体力、筋力で勝る鍛錬法）
　気功の真髄（三花聚頂、五気朝元、小周天、大周天）
　禅の真髄（出神、涅槃寂静、悟道）

　内家拳に伝わる伝統的な手法をお伝えしています。

■費用

　三万円
　　　　　
■人数

　一人から六人まで
　（一対一の指導が一般的です。）

■日時

　忙しいための内家拳という事で講座を作ります。
　時間は平日休日問わず時間は融通します。