開催終了【実践して効果があった健康法】8月4日(月) イケカツ＠駒込なーりっしゅ
詳細
2014年07月29日 13:21 更新
毎週月曜日午前7時から池袋や駒込でいろんなテーマで朝活を行っています。
今回は健康がテーマなのでこちらでも告知させていただきます。
ご自分の飲食代以外は無料なので、ご興味がある方はお気軽にご参加ください。
第129回めのイケカツです。
今回のテーマはこれです。
【実践して効果があった健康法】
人間歳を取ってくると肉体的にも精神的にも健康がどれほど大事なのかがわかってきます。
残念ながら私も健康の有り難みがわかってくる年齢になってきました。
同時に同じような年齢でも健康的でバリバリ働いたり遊んでいる人もいれば、もうなんか死ぬ寸前みたいな人もいます。
精神的に前向きな人もいれば、後ろ向きでずっとネガティブ思考の人もいます。
もちろん病気や生まれつきの体質などもあるでしょうが、健康の維持に気を配って来たかどうかで差も出てくると思います。
そこで今回は、自分達がやっている健康方法をシェアしあいたいと思います。
これは自分が実践して効果があったという健康法を教えて欲しいのですが、無い人は他人から聞いた話などでも大丈夫です。
・腹八分目を守る。
・朝、起きたら太陽を拝む。
・冷え取り健康法を実践する。
・毎朝ジョギングする。
・ストレス発散で友達と飲みに行く。
・スムージーを飲む。
・ヨガをやる。
・ボクシングをやる。
・食生活に気を使う。
・ペットを飼う。
・健康ランドで一日ぐだぐだする。
もっといろいろあると思います。
また、健康などの専門家の方々も大勢いらっしゃいますので、予め言っていただければ皆さんの前で発表していただくこともできます。
皆でいい健康法を教え合いましょう。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
なお、情報のシェアも大事だと考えていますので、ご自分が主催しているイベントや面白いと思われた本やサイトやセミナー、朝活、美味しいラーメン屋、などの情報提供も歓迎です。
宣伝はありですが、勧誘は禁止です。←ここ間違えないでください。
これはテーマから外れていても構いません。
ご自分やお友達の主催や参加されるイベントのチラシを持ってきて配ってもらっても大丈夫です。
ただし、強引な勧誘や非常識な行動は謹んでいただきます。
これは朝活終了後に参加者に対しての勧誘も禁止です。
勧誘などがあった場合は即刻退去していただきますし、その方の所属している団体や消費者庁、警察などに通報させていただく場合もありますので、ご注意ください。
特にニューウェイズ、ニュースキン、アムウェイ、ハーバライフ、モナヴィー、メラルーカ、ジェネシス・ピュア、リゾネット、ビオライズ、ワールドアクティブその他のネットワークビジネスや自己啓発セミナーの方は苦情が多いので参加をお断りさせていただいております。
保険営業の方もすみませんが参加ご遠慮ください。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
【参加方法】
参加ご希望の方は下記からイベントに参加を表明してください。
http://
https:/
【日時】
2014年8月4日(月)
7:00〜8:30(途中参加途中退席自由)
【テーマ】
実践して効果があった健康法
【形式】
テーマについてグループでシェア
【定員】
最大30人
【場所】
自然食カフェ＆ダイニング なーりっしゅ
東京都豊島区駒込1-37-8
コーポ市川２F
TEL&FAX：03-3944-8300
ＪＲ山手線駒込駅南口から徒歩２分
東京メトロ南北線駒込駅３番出口より徒歩２分
http://
【費用】
500円(ドリンク無し)
700円(ドリンク付き)
特別にこのお値段で朝食セットをご用意していただきました。
絶対にお得です。
朝食セット(お総菜3種盛り、サラダ、ご飯、味噌汁)
※朝食いらない方でも500円はお支払いください。
【当日の流れ】
6時50分
お店を開けていただきます。
店内で私木下が受付しますのでお名前を名乗って朝食代500円をお支払いください。
ドリンク付きご希望の方は700円です。
来た順番に朝食を出していただきます。
そのまま他の方と雑談や名刺交換などしながら朝食をお楽しみください。
7時30分ぐらい〜
講師の方にテーマについてお話していただきます。
8時30分
いったん締めます。
そのまま残って交流していただいても結構です。
9時30分過ぎても残る場合はドリンクなどの追加注文をお願いします。
11時30分から『なーりっしゅ』の一般営業が始まりますのでそれ以後も残る方はランチの注文をお願いします。
【主催】
ビジネス協力グループLSCA(ルスカ)／イケカツ
木下猛
https:/
090-4058-1500
takeshi4078@gmail.com
【備考】
イケカツでは毎回記念写真を撮ってタグ付けしてFacebookページやブログなどで公開しています。
撮影されたくない方、タグ付けされたくない方はお気軽にお申し出ください。
【次回予告】
テーマはまだ未定です。
8月11日 池袋サクラカフェ
8月18日 池袋サクラカフェ
8月25日 駒込なーりっしゅ
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
【こんな方にオススメ】
朝活興味あるけど参加してみたいという方、きっかけとして是非どうぞ。
朝型の生活を身につけたい方。
何か面白い事ないかな？と思っている方。
気分が落ち込みがちな方。
いろんな違う業種や年齢、考え方が違う人と話をしてみたい方。
【期待できる効果】
朝活に参加する事により混雑した電車に乗らずにすみます。
早起きする事により時間に余裕を持った生活習慣を身につける第一歩になります。
普段の生活では接点が無いいろんな年齢職業考え方の人と話をする事が出来ます。
前向きな人が多いので嫌でも前向きな気持になります。
【備考】
わからない事や聞いてみたい事などがあればお気軽にメッセージで問い合わせください。
気軽に参加出来て楽しく役立つような朝活を目指しています。
朝活ベテランの方も、朝活は興味はあるけど参加した事ないという方も是非ご参加ください。
それでは皆様の参加を心よりお待ちしております(^_^)/
【Facebookページなど】
・イケカツFacebookページ
https:/
イケカツやセミナーや講演会、イベントのお知らせをしています。記念撮影した写真もアップしています。
ぜひ、いいね！をお願いします(^^)/
・イケカツアメブロ
http://
・東京で世界中の料理を食べる会
https:/
・京王線会
京王線沿線に住んでいる人や働いている人達の集まりです。
一ヶ月に一度ぐらい京王線沿線で朝活やったり飲み会やったりしています。
参加ご希望の方はお気軽にお問い合わせください(^^)
【ビジネス協力グループＬＳＣＡ】
Skypeミーティングなどで活動しています。
一業種一社です。
ご興味がある方は直接お問い合せください。
https:/
今回は健康がテーマなのでこちらでも告知させていただきます。
ご自分の飲食代以外は無料なので、ご興味がある方はお気軽にご参加ください。
第129回めのイケカツです。
今回のテーマはこれです。
【実践して効果があった健康法】
人間歳を取ってくると肉体的にも精神的にも健康がどれほど大事なのかがわかってきます。
残念ながら私も健康の有り難みがわかってくる年齢になってきました。
同時に同じような年齢でも健康的でバリバリ働いたり遊んでいる人もいれば、もうなんか死ぬ寸前みたいな人もいます。
精神的に前向きな人もいれば、後ろ向きでずっとネガティブ思考の人もいます。
もちろん病気や生まれつきの体質などもあるでしょうが、健康の維持に気を配って来たかどうかで差も出てくると思います。
そこで今回は、自分達がやっている健康方法をシェアしあいたいと思います。
これは自分が実践して効果があったという健康法を教えて欲しいのですが、無い人は他人から聞いた話などでも大丈夫です。
・腹八分目を守る。
・朝、起きたら太陽を拝む。
・冷え取り健康法を実践する。
・毎朝ジョギングする。
・ストレス発散で友達と飲みに行く。
・スムージーを飲む。
・ヨガをやる。
・ボクシングをやる。
・食生活に気を使う。
・ペットを飼う。
・健康ランドで一日ぐだぐだする。
もっといろいろあると思います。
また、健康などの専門家の方々も大勢いらっしゃいますので、予め言っていただければ皆さんの前で発表していただくこともできます。
皆でいい健康法を教え合いましょう。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
なお、情報のシェアも大事だと考えていますので、ご自分が主催しているイベントや面白いと思われた本やサイトやセミナー、朝活、美味しいラーメン屋、などの情報提供も歓迎です。
宣伝はありですが、勧誘は禁止です。←ここ間違えないでください。
これはテーマから外れていても構いません。
ご自分やお友達の主催や参加されるイベントのチラシを持ってきて配ってもらっても大丈夫です。
ただし、強引な勧誘や非常識な行動は謹んでいただきます。
これは朝活終了後に参加者に対しての勧誘も禁止です。
勧誘などがあった場合は即刻退去していただきますし、その方の所属している団体や消費者庁、警察などに通報させていただく場合もありますので、ご注意ください。
特にニューウェイズ、ニュースキン、アムウェイ、ハーバライフ、モナヴィー、メラルーカ、ジェネシス・ピュア、リゾネット、ビオライズ、ワールドアクティブその他のネットワークビジネスや自己啓発セミナーの方は苦情が多いので参加をお断りさせていただいております。
保険営業の方もすみませんが参加ご遠慮ください。
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【参加方法】
参加ご希望の方は下記からイベントに参加を表明してください。
http://
https:/
【日時】
2014年8月4日(月)
7:00〜8:30(途中参加途中退席自由)
【テーマ】
実践して効果があった健康法
【形式】
テーマについてグループでシェア
【定員】
最大30人
【場所】
自然食カフェ＆ダイニング なーりっしゅ
東京都豊島区駒込1-37-8
コーポ市川２F
TEL&FAX：03-3944-8300
ＪＲ山手線駒込駅南口から徒歩２分
東京メトロ南北線駒込駅３番出口より徒歩２分
http://
【費用】
500円(ドリンク無し)
700円(ドリンク付き)
特別にこのお値段で朝食セットをご用意していただきました。
絶対にお得です。
朝食セット(お総菜3種盛り、サラダ、ご飯、味噌汁)
※朝食いらない方でも500円はお支払いください。
【当日の流れ】
6時50分
お店を開けていただきます。
店内で私木下が受付しますのでお名前を名乗って朝食代500円をお支払いください。
ドリンク付きご希望の方は700円です。
来た順番に朝食を出していただきます。
そのまま他の方と雑談や名刺交換などしながら朝食をお楽しみください。
7時30分ぐらい〜
講師の方にテーマについてお話していただきます。
8時30分
いったん締めます。
そのまま残って交流していただいても結構です。
9時30分過ぎても残る場合はドリンクなどの追加注文をお願いします。
11時30分から『なーりっしゅ』の一般営業が始まりますのでそれ以後も残る方はランチの注文をお願いします。
【主催】
ビジネス協力グループLSCA(ルスカ)／イケカツ
木下猛
https:/
090-4058-1500
takeshi4078@gmail.com
【備考】
イケカツでは毎回記念写真を撮ってタグ付けしてFacebookページやブログなどで公開しています。
撮影されたくない方、タグ付けされたくない方はお気軽にお申し出ください。
【次回予告】
テーマはまだ未定です。
8月11日 池袋サクラカフェ
8月18日 池袋サクラカフェ
8月25日 駒込なーりっしゅ
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
【こんな方にオススメ】
朝活興味あるけど参加してみたいという方、きっかけとして是非どうぞ。
朝型の生活を身につけたい方。
何か面白い事ないかな？と思っている方。
気分が落ち込みがちな方。
いろんな違う業種や年齢、考え方が違う人と話をしてみたい方。
【期待できる効果】
朝活に参加する事により混雑した電車に乗らずにすみます。
早起きする事により時間に余裕を持った生活習慣を身につける第一歩になります。
普段の生活では接点が無いいろんな年齢職業考え方の人と話をする事が出来ます。
前向きな人が多いので嫌でも前向きな気持になります。
【備考】
わからない事や聞いてみたい事などがあればお気軽にメッセージで問い合わせください。
気軽に参加出来て楽しく役立つような朝活を目指しています。
朝活ベテランの方も、朝活は興味はあるけど参加した事ないという方も是非ご参加ください。
それでは皆様の参加を心よりお待ちしております(^_^)/
【Facebookページなど】
・イケカツFacebookページ
https:/
イケカツやセミナーや講演会、イベントのお知らせをしています。記念撮影した写真もアップしています。
ぜひ、いいね！をお願いします(^^)/
・イケカツアメブロ
http://
・東京で世界中の料理を食べる会
https:/
・京王線会
京王線沿線に住んでいる人や働いている人達の集まりです。
一ヶ月に一度ぐらい京王線沿線で朝活やったり飲み会やったりしています。
参加ご希望の方はお気軽にお問い合わせください(^^)
【ビジネス協力グループＬＳＣＡ】
Skypeミーティングなどで活動しています。
一業種一社です。
ご興味がある方は直接お問い合せください。
https:/
困ったときには
