講師の真妃さんからメッセージをいただきましたので、追記、編集致しました。

カピオラニパカ・ヨガ・クラブでは今まで系統立ててはやらなかったシークエンスの「Sun Saltation（太陽礼拝）」の練習会をいたします。

ゲスト講師は大友真妃さんは、以前カピオラニパカの朝ヨガに参加していただいたこともあり、そのご縁で今回練習会を開催出来る事になりました。真妃さんさんからメッセージをいただきました。

初夏の陽気の中でする朝ヨガは、きっと身体が喜びます。

会場　　ナネアプアラニ南町スタジオ（仙台市青葉区一番町）

日時　　５月２日　午前１０時スタート（９０分）

参加費　５００円　（終了後はティータイムでリラックス）

ヨガマットのない方は無料でお貸し致します。
動きやすい服装でお越し下さい。
着替えの場所はあります。

その他ご質問はメッセージでお気軽にお寄せ下さい。

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自分らしい太陽礼拝を！

私たちの体の造りは一人一人とてもユニークで、世界に誰一人として自分と同じ人間は存在しません。自分の肉体はこれから一生共に生きる大切な友達だと考えてみて下さい。もっと自分の体を知り、いつも自分は何を考え、どんな感情が湧きでいるのかを敏感に感じとり、その一つ一つを「へぇ〜そうか〜」と優しく受け入れてあげましょう。色々な自分を知ることで、もっともっと自分らしく生きれるようになります。全てはどこかで繋がっているはずですので、安心して自分を見つめてみましょう。一人一人が自分らしく生きることにより、個々があらゆるものとの真の繋がりを体感でき、より良い世の中になると私は信じています。本当の自分を表現するように、自分の太陽礼拝を感じましょう！

大友真妃 RYT２００ Interdisprinary yoga

カナダ滞在時にヨガを始め、帰国後はロビンソン尚子先生に師事しIDヨガを学んでいる。写真家、アーティスト。