【ベビー＆ママのヨガ・ストレッチ会】開催のお知らせです

マタニティ期、出産と大仕事を終えたママの産後の心と体をほぐす
ヨガのエッセンスを取り入れたストレッチと赤ちゃんへのタッチング（マッサージ）・ヨガを行います。
講師の私自身が昨年春に出産してから1年間、自身の体とそして我が子と共に体感してきたことをお伝えします。

産後の体にはリハビリが必要です。
体を動かしたいけど、本格的な運動はまだ・・と思っている方も
産後の体に優しいストレッチがメインですので、
お気軽にご参加くださいね。

そして、ご自分の体をケアしながら、可愛い赤ちゃんと触れ合う時間を持ち
赤ちゃんと過ごす毎日をより楽しいものにしょうね。
赤ちゃんのはじめてのお友達が出来るかも！


お子さんがいるからこそ、もっと楽しくママも美しく！をご一緒に
皆さんで実践しましょう♪


【ベビー＆ママのヨガ･ストレッチ会】

■日時：6月27日（金）13時10分〜14時50分
＊後半はお産＆育児のシェアリングタイム♪

■会場：地下鉄沿線＊お問い合わせください

■参加条件：2ヶ月〜ハイハイ前の赤ちゃんとママ

■定員：10組＊上のお子さんのいらっしゃる方もご相談ください

■参加費：2000円（ハーブティのお土産つき）

■お申し込み：メールまたは下記よりお申し込みください。
追って詳細をご案内いたします。
E-MAIL：info@yasumineflavor.com

講座について、もっと詳しくはこちらをご覧くださいね。
http://blog.livedoor.jp/roseyasumie/

皆さんと赤ちゃんにお会い出来る事を楽しみにしてます！

Yasumine　Flavor　茉莉花（ヤスミン）
■ヨーガインストラクター
■ベビーヨーガインストラクター（BabyOM認定）