8月にはいり、京都は真夏の暑い日差しが続いています。今月にて、早朝ランは5周年を迎えることができました。いつも参加いただいているみなさまにあらためて感謝する次第です。これからも、早朝ランをよろしくお願いいたしますm(_ _)m

平日はお仕事で、ナイトランに参加できない方、早朝に京都の観光地を走ってみたい方等、老若男女問わず、ご参加お待ちしております
がっつり走るイベントではありませんので、初心者の方も大歓迎、新たな出会いを見つける　とともに、走り出すきっかけづくりとなれば、幸いです。


＊注意事項としては、当たり前ですが、お互いが気持ちよく走るため、また、他の歩行者の方々に配慮し、不快な行為等、常識を逸脱するようなことのないようお願いいたします

＊今回のコースも通常通り、京都駅ー東山ー平安神宮ー御所ー二条城ー京都駅の予定で行きたいと思います。アップダウンは少々ありますが、後半は平坦なコースで街中を走るコースです。

＊集合時間は６時００分です　前回より集合時間がさらに早くなっています！
京都駅正面　ホテルグランヴィア前付近集合　６時００分スタート　
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
行程：京都駅―七条通りー東大路通りー清水坂ー三寧坂・高台寺ー円山公園・知恩院ー岡崎公園・平安神宮ー御所・丸太町通りー二条城・堀川通りー烏丸御池ー烏丸通りを京都駅まで南下（コース途中、写真撮影アリ）
↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑
スケジュール概算：京都駅（6：00）→竜馬坂（6：30）→平安神宮鳥居（7：00）→二条城（7：40）→京都駅（8：10）


※途中、高台寺付近の竜馬坂にて坂道ダッシュ・スプリント選手権アリ（任意参加）
　優勝者には、粗品進呈

距離にして12キロ少々、休憩も含め2時間程度に収めるようにします。当日の天候、参加者様の体調等に合わせまして、変更することもありますのでご承知おきください
基本はゆるく走りますもちろん、途中参加、離脱オーケーです。

＊ご承知のとおり、とても暑い時期です。服装、タオル等持ち物、水分補給には特にご留意ください。また、直前の天気予報はぜひご覧下さい。
そして、万が一気分が悪くなられたら、我慢せず、必ず周りの人に声をかけてください。　
絶対に無理はしないでください。

＊自転車、バイクで来られる際の京都駅の駐輪場のURLです。（有料）
http://www.kyoto-station-building.co.jp/parking/index.html

＊コインロッカーは、集合場所すぐ東側に開設されています。
その他、京都駅のポルタ等数か所ございます。