新年明けましておめでとうございます
昨年も一カ月に一回のペースでイベントを無事に開催できましたことを心より感謝いたします。
今年も元気に楽しく走っていきたいと思いますのでよろしくお願いいたします。
京都の街も少し走れば、老若男女問わず、ランナーとたくさんすれ違うようになりました。
それくらい、人々の生活に浸透してきたランニングですが、朝ランを通じてさらに盛り上げていければと感じております。

平日はお仕事で、ナイトランに参加できない方、早朝に京都の観光地を走ってみたい方等、老若男女問わず、ご参加お待ちしております
がっつり走るイベントではありませんので、初心者の方も大歓迎、新たな出会いを見つけるとともに、走り出すきっかけづくりとなれば、幸いです。


＊注意事項としては、当たり前ですが、お互いが気持ちよく走るため、また、他の歩行者の方々に配慮し、不快な行為等、常識を逸脱するようなことのないようお願いいたします

＊今回のコースも前回同様、京都駅ー東山ー平安神宮ー御所ー二条城ー京都駅の予定で行きたいと思います。アップダウンは少々ありますが、後半は平坦なコースで街中を走るコースです。なお、今回に限り、烏丸丸太町を北に上がった足腰御守りで有名な護王神社にて初詣を検討しておりますので、併せてご参加ください


＊集合時間は前回同様7時です
参加者におかれましては、お間違いのないよう、よろしくお願いいたします。


京都駅正面　ホテルグランヴィア前付近集合７時００分スタート　
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行程：京都駅―七条通りー東大路通りー清水坂ー三寧坂・高台寺ー円山公園・知恩院ー岡崎公園・平安神宮ー御所・丸太町通りー（護王神社）ー二条城・堀川通りー烏丸御池ー烏丸通りを京都駅まで南下（コース途中、写真撮影アリ）
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※途中、高台寺付近の竜馬坂にて坂道ダッシュ・スプリント選手権アリ（任意参加）
　優勝者には、粗品進呈

距離にして12K少々、2時間強の尺に収めるようにします。当日の天候、参加者様の体調等に合わせまして、変更することもありますのでご承知おきください
基本はゆるく走りますもちろん、途中参加、離脱オーケーです。

＊真冬の気候となりかなりの冷え込みが予想されます。走っていると暑いですが、服装、タオル等持ち物、水分補給には特にご留意ください。　

＊自転車、バイクで来られる際の京都駅の駐輪場のURLです。（有料）
http://www.kyoto-station-building.co.jp/parking/index.html

＊コインロッカーは、京都駅のポルタ等数か所ございます。

＊当日は皇后盃全国女子駅伝の開催日となっております。イベント開催の時間帯とは異なっておりますので、朝ラン終了後に応援に行くこともできます


「京都ナイトランナーズ」http://mixi.jp/view_community.pl?id=4981549