プラネタリウム★YOGAは、

初心者の方でも無理なく行えるヨガを中心に、
人気プラネタリウム番組を天井に映しながら、
“宇宙” “星空”を室内で再現★
ゆっくりとカラダをほぐしていく気持ちのいいヨガです☆

アーサナは、基本的な前屈・ねじり・反りの3つのみ！
緊張と弛緩を繰り返すことで、
カラダはだんだん軟らかく、
ココロはどんどん柔らかくなっていきますよ♪

幻想的な雰囲気と独特の宇宙空間の中・・

天井に流れる美しい宇宙・星空映像・・

そして、心地のよい音楽が流れ・・

五感を通してカラダの芯からリラックスできます♪


野外ならではの解放感こそありませんが、
暖かい室内で宇宙に包まれながらのヨガはまた格別です♪♪♪
ぜひ、癒されに来てください(*^^*)☆

日 時：2月17日(土)　14:00〜16:00 / 2月18日(日)　14:00〜16:00
場 所：JR大口駅・JR東神奈川駅から徒歩数分。(参加者に直接お伝えします)

定 員：〜6名くらい(男女)　※10〜20代大歓迎！！
持ち物：動きやすい服装 & ワクワクする気持ち♪
参加費：500yen

参加をご希望される方は、下記までメッセージをください♪

-横浜ノンスタジオ-
yokohama.nonstudio@gmail.com(窓口)