今回は、前回に引続き『むくみ』についての
勉強をもうちょっと深めていきたいと思います！


　『むくみ』というと、
ほとんどの女性が感じて困った経験が
あるのではないでしょうか…？
特に、立ち仕事が多かったり冷えたりすると、
もう靴がパンパンで苦しいですよね〜(ToT)。


　今回は、前回学んだ内容を
あたしが簡単にまとめて参りますので、
まず最初はその復習をします♪
なので、前回参加されていない方でも、
話題に乗り遅れちゃうことはありませんよ〜♪

　そして、前回参加した方々は、
自分なりに前回学んだ内容を踏まえて
見つけた発見やむくみの解消法などを
是非発表してみてくださいね〜♪


　また、リフレ向上委員会のメンバーである
「いとちゃん」にルーシー・ダットンという
セラピストのために作られたセルフケア体操の
ミニ講座お願いすることになりました♪

　研究会の最後の方に行なう予定です。
動きやすい格好でお越しくださいね♪
家で畳１畳分あればできる体操なのです！
自分のカラダのメンテナンスを学ぶ
とても良いチャンスですよ〜。

　今回は、１粒で２度美味しい
スペシャルな企画ですので是非どうぞ。
会場の関係上１２名までです。
お早めにお申込みくださいね♪


場所：渋谷区勤労福祉会館　渋谷駅徒歩7〜8分
http://asp.netmap.jp/map/905872.html


☆賢い会場への行きかた☆

渋谷駅ハチ公口を出発
↓　
スクランブル交差点を
109−2(三菱東京UFJ銀行)方向に渡る
↓
ひたすらまっすぐ歩く(マルイジャムの前を直進)
↓
タワーレコードの前の「神南郵便局前」
という交差点左折
↓
右手にサイゼリアを見ながら坂道を上がる
↓
交差点の角に勤労福祉会館があります♪
↓
入口を入り、階段で2階に上がって下さい。
突き当たり右手の第2和室（手前）が会場です♪

☆この行き方が一番信号が少なく行けます

　場所代・おやつ代・事務処理代・印刷代など、
お一人様1500円の会費をいただきますので、
どうぞご了承下さい。

　参加希望者は、
「イベントに参加」のボタンをクリックし、
りょこたん宛てにメッセージをお願い致します。

　その際に、初参加の方は
☆氏名
☆携帯のアドレス　を教えてください。
どうぞよろしくお願いします♪