一木ヨーガスタジオ大倉山では、
昨年大変好評をいただきましたヨーガフェスタを今年も開催いたします。

ヨーガフェスタでは身心のさらなる改善を目指し、
気になるところを重点的にじっくり行います。

お誘い合わせのうえ、大勢の皆様のご参加をお持ちしております。

現在一木ヨーガの生徒さんでない方のご参加も大歓迎です　　

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日時：2010.10.31（日）　*時間の詳細は下記

場所：一木ヨーガスタジオ大倉山

参加費：各クラス2,000円

定員：各クラス15名
（定員になりしだい、締め切りとさせていただきます）

チケット購入方法：
スタジオにて直接講師より購入していただきます
※スタジオにお越しになることが出来ないかたは、
メールか電話にて予約をお取りいただき、受講料は当日お支払いください

キャンセルについて：
出来るだけ早くメールか電話にてご連絡ください。
3日前までにキャンセルについては返金いたします。

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【スケジュール詳細】

?10：00〜11：30　腰痛・肩こり・冷え改善クラス
簡単なポーズを行うことで腰痛が楽になります。
長年のコリや冷え性も毎日少し行うだけで改善出来ます。

?13：00〜14：30　便秘・代謝改善と痩身クラス
毎日規則正しく心地よいお通じが体感できるようになります。
基礎代謝を上げ、太りにくい体にします。

?15：00〜16：30　呼吸法・瞑想クラス
ヨーガの呼吸法を行うと、身心ともに日々快適に過ごせるようになります。
瞑想を行うことで自分を見つめ、ストレスからの解放と自分自身を
コントロールする力が養われます。


ご不明な点がございましたら、お気軽にご連絡ください。