バリー・シルバーはS・Kパタビジョイス氏に認定されたアシュタンガヨガの正式指導者。

2000年からアシュタンガヨガのトラディショナルな指導で定評のあるエディ・スターンのスタジオ、
アシュタンガニューヨークにてアシュタンガヨガ学び、
2003年から2006年までの3年間はエディ・スターンのアシスタントを努めてきました。

的確なアジャストと、個々の練習を尊重するスタイルのマイソールクラスは心地よく、
気持ちのよい練習になるようアシストしてくれます。

マイソールクラスとレクチャークラスを受けることで総合的なアシュタンガヨガの学びを深められます。


【マイソールクラス】

3月23日（金）指導時間　18:30-20:30 (スタジオオープン 18:00)
3月24日（土）指導時間　07:00-09:00 (スタジオオープン 06:30)
3月25日（日）指導時間　07:00-09:00（スタジオオープン 06:30)

※スタジオオープン時間：指導時間の30分前。

『マイソールクラスについて・・・』

マイソールスタイルは、それぞれがアシュタンガヨガの順番で練習するなかをインストラクターが指導をしていくスタイルの練習方法です。他の人とあわせる必要がなく、順番を覚えながらマイペースですすめていくことができまず。普段、ハーフプライマリーまたはフルプライマリーを練習中の方、さらに自分の練習をもっと深めてみたいと思われる方におすすめします。
自分の練習している範囲のポーズの順番を覚えていない方のお申し込みはご相談ください。


【レクチャークラス】　

インドのマイソールで伝統的なアシュタンガヨガスタイルを学び続けているバリー先生の人気のレクチャークラスです。日頃の親しんでいるヨガのバックグラウンドを知ることでよりヨガが身近になってきます。

3月24日（土）9：45-11：30　『トリシュターナ：アシュタンガヨガの実践において、3つの重要なポイント』

アーサナ：　身体の形・ポーズ
ドリシュティ：　サンスクリット語で「視覚」「洞察」を意味し、アシュタンガヨガの実践においては、集中をうながすための見るべき視点を意味します
プラーナヤーマ：　身体・マインド・神経経路を浄化するために行う呼吸のテクニック


3月25日（日）9：45-11：30　『バガヴァッド・ギーターの紹介』

ヒンドゥを代表する聖典の1つで、叙事詩「マハーバーラター」の一部を成す文章。
哲学的な対話を通して、アルジュナ王子がクリシュナから道徳的な
事柄や神の本質についての教えを受けるという形式がとられています。
講師：バリー・シルバー(Barry Silver)
NY生まれ。　独学でアートを学びアーティストとして活動。
NYのナイトライフを少しばかり楽しみ過ぎた後に、1996年ヨガとメディテーションを学び始める。
インドへ渡航しS.Kパタビジョイス師のもとで学びを深め、ヨガ講師としてのキャリアをスタート、2003年に正式指導者資格を取得。
現在は東京に拠点をおき、アシュタンガヨガの指導者・アーティストとして活動を続けている。

Ashtanga Yoyogi
http://ashtangayoyogi.com/


◆持ち物
【マイソールクラス】
ヨガマット（レンタル可　300円）
ヨガできる服装

【レクチャークラス】
特に必要なものはありませんが、床に座って話を聞きますので
長時間座ることができる服装をおすすめします。



◆場 所
TOKYOYOGA大阪

◆定員について
マイソール　　各　20名
レクチャー　　各　30名

◆費用について
*事前支払い制。
当日払いは1,000円が加算されます。
（当日払いの場合は1講座ごとの支払いとなります）

*すべての料金は税込みです。


＜マイソールワークショップ＞

【一般価格】

1クラス 4,500円


【メンバー価格】
（TOKYOYOGA大阪の有効な回数券・パスをお持ちの方とTYGサポーター）

3クラス 12,000円



＜レクチャークラス＞

【一般価格】

1講座 3,500yen
2講座 6,800yen


【メンバー価格】
（TOKYOYOGA大阪の有効な回数券・パスをお持ちの方とTYGサポーター）

1講座　3,000yen



＊銀行振込
本日より5日以内に下記にご参加費用をお振込ください。
（開催日5日前を過ぎてのお申し込みは至急お振り込み願います。）
振込手数料はご負担いただいております。ご了承ください。
•※事前店頭支払い
「お問い合わせ」欄に「来店予定日」と「お支払希望のスタジオ（青山／渋谷／大阪）」をご記入ください。
•※事前申込みの場合でも支払を当日される場合は当日料金となります。


【詳細・お申込み】：　


TOKYOYOGA大阪
Tell. 06-6384-2171
osaka@tokyo-yoga.com
http://www.tokyo-yogaosaka.com （大阪専用ホームページ