開催終了京都 妙心寺 小林愛リトリート（ヨガ、お講話、精進料理など）
詳細
2011年08月17日 09:28 更新
京都 妙心寺ヨガリトリート開催します！！
スケジュールや、２日目の夜はみんなで外に出て
外食して交流会含めた形になり、２日目の夜が
精進料理でない形になったりで、料金もかなりその分
下がって参加しやすくなりました。
２０１１年１０月８日−１１日 ２泊３日
この素敵な場所でヨガリトリート開催させてもらうのは
今回３回目。
今までの国内のヨガ合宿のブログはこちら。
http://
☆考え（マインド）ココロ（ハート）とカラダを開放する２日間☆
都会の喧噪からはなれ、広大な山内に46の塔頭寺院が建つ日本最大の禅寺「京都・妙心寺」にてヨガリトリートを開催します。
小林愛先生の指導のもと、ワークショップ形式のヨガクラス＆ハートセラピー。
食事は、すべて精進料理になります。
みなさまと心ゆくまでリラックスし、和やかに過す２泊３日のリトリートです。
-----------------------------------------------------------
「一日一度は静かに坐って 身と呼吸と心を調えましょう」
「人間の尊さに目覚め 自分の生活も他人の生活も大切にしましょう」
「生かされている自分を感謝し 報恩の行を積みましょう」
これは、妙心寺に伝わる教えです。
この場所でリトリートを開催することになったのも必然であったかもしれません。
妙心寺の歴史や詳細はこちらを御覧下さい。
http://
〒616-8035 京都府京都市右京区花園妙心寺町64
小林愛のプロフィール
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケに なるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医療などの勉強を続け実践。
ヨガを始め、モデルをやりながらヨガインストラクターに。全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。「JR西日本 車内映像広告WESTビジョンヨガ講座」モデル＆監修。「しあわせロハス」BS朝日でLOVEYOGAコーナー担当し、雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修＆モデルなど多数。オリジナルヨガマットプロデュースし雑誌SOTOKOTOから発売中。
■スケジュール※都合により多少変更する場合があります
１０/８(土)
15:00- チェックイン 集合’自己紹介ーオリエンテーション
15:30-18:00 本堂にてヨガワークショップ(２時間半）
18:00-19:00 夕食（精進料理）
19:00-20:00 お風呂など。
20:30-22:00 座学パート１（筆記用具持参）
講座形式で聞くだけの座学ではなく
いろいろ参加型の座学の時間になります。
10/9（日）
6:00-7:30 お勤め（座禅＆住職さんのココロに染みるお話）
7:30-８:30 朝食（精進料理）
9:30- 11:00
ヨガワークショップ
11:30から京都、凄くいい季節。
太秦映画村も隣の駅、三条などに行ってオシャレなカフェで
ランチしてもいいし、希望の方で相談して
京都の街を楽しんでランチして少し観光して京都を楽む時間に。
1５：４５分に妙心寺に（遅れる場合は連絡）
16:00-18:00 ヨガワークショップ
18:00から、
みんなでお出かけして夕食に外に出かけ
ご飯を食べながら交流会など。
宿坊に戻りお風呂など。
２２：３０分就寝。
10月10日（祭）
6:00-7:30 お勤め（座禅＆住職さんのココロに染みるお話）
7:30 朝食（精進料理） 荷物をまとめてヨガへ。
9:00-10:３０
ハートセラピー講座＆朝ヨガ＆シェア会。
料金２泊３泊
３８０００円（ヨガ＆座学＆２泊３食込み）
２目目のお昼と夜は、割り勘か実費になります。
1泊２日参加希望の方は正規料金 ３００００円
１日目から２日目の午前まで。
一緒にランチ、観光したい方は是非是非。
２日目の夕方から３日の午前までの１泊２日１食は
料金 ２２０００円
２日目の夕方から３日の午前まで。
（夜ご飯は割り勘＆実費で付いて無く朝食のみです）
現地集合のヨガリトリートになります。
お申し込み
題に京都ヨガリトリート申し込みと書いて
お名前 電話番号 メールアドレスは必ずお書き下さい。
manaha_yoga@yahoo.co.jp
一緒にキレイな紅葉の季節
京都でヨガ楽しみましょう！！！！
love,mana
（小林愛ＨＰ）
http://
< LOVEセラピーブログ>
http://
携帯の小林愛ＨＰも出来ました。
http://
スケジュールや、２日目の夜はみんなで外に出て
外食して交流会含めた形になり、２日目の夜が
精進料理でない形になったりで、料金もかなりその分
下がって参加しやすくなりました。
２０１１年１０月８日−１１日 ２泊３日
この素敵な場所でヨガリトリート開催させてもらうのは
今回３回目。
今までの国内のヨガ合宿のブログはこちら。
http://
☆考え（マインド）ココロ（ハート）とカラダを開放する２日間☆
都会の喧噪からはなれ、広大な山内に46の塔頭寺院が建つ日本最大の禅寺「京都・妙心寺」にてヨガリトリートを開催します。
小林愛先生の指導のもと、ワークショップ形式のヨガクラス＆ハートセラピー。
食事は、すべて精進料理になります。
みなさまと心ゆくまでリラックスし、和やかに過す２泊３日のリトリートです。
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「一日一度は静かに坐って 身と呼吸と心を調えましょう」
「人間の尊さに目覚め 自分の生活も他人の生活も大切にしましょう」
「生かされている自分を感謝し 報恩の行を積みましょう」
これは、妙心寺に伝わる教えです。
この場所でリトリートを開催することになったのも必然であったかもしれません。
妙心寺の歴史や詳細はこちらを御覧下さい。
http://
〒616-8035 京都府京都市右京区花園妙心寺町64
小林愛のプロフィール
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケに なるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医療などの勉強を続け実践。
ヨガを始め、モデルをやりながらヨガインストラクターに。全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。「JR西日本 車内映像広告WESTビジョンヨガ講座」モデル＆監修。「しあわせロハス」BS朝日でLOVEYOGAコーナー担当し、雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修＆モデルなど多数。オリジナルヨガマットプロデュースし雑誌SOTOKOTOから発売中。
■スケジュール※都合により多少変更する場合があります
１０/８(土)
15:00- チェックイン 集合’自己紹介ーオリエンテーション
15:30-18:00 本堂にてヨガワークショップ(２時間半）
18:00-19:00 夕食（精進料理）
19:00-20:00 お風呂など。
20:30-22:00 座学パート１（筆記用具持参）
講座形式で聞くだけの座学ではなく
いろいろ参加型の座学の時間になります。
10/9（日）
6:00-7:30 お勤め（座禅＆住職さんのココロに染みるお話）
7:30-８:30 朝食（精進料理）
9:30- 11:00
ヨガワークショップ
11:30から京都、凄くいい季節。
太秦映画村も隣の駅、三条などに行ってオシャレなカフェで
ランチしてもいいし、希望の方で相談して
京都の街を楽しんでランチして少し観光して京都を楽む時間に。
1５：４５分に妙心寺に（遅れる場合は連絡）
16:00-18:00 ヨガワークショップ
18:00から、
みんなでお出かけして夕食に外に出かけ
ご飯を食べながら交流会など。
宿坊に戻りお風呂など。
２２：３０分就寝。
10月10日（祭）
6:00-7:30 お勤め（座禅＆住職さんのココロに染みるお話）
7:30 朝食（精進料理） 荷物をまとめてヨガへ。
9:00-10:３０
ハートセラピー講座＆朝ヨガ＆シェア会。
料金２泊３泊
３８０００円（ヨガ＆座学＆２泊３食込み）
２目目のお昼と夜は、割り勘か実費になります。
1泊２日参加希望の方は正規料金 ３００００円
１日目から２日目の午前まで。
一緒にランチ、観光したい方は是非是非。
２日目の夕方から３日の午前までの１泊２日１食は
料金 ２２０００円
２日目の夕方から３日の午前まで。
（夜ご飯は割り勘＆実費で付いて無く朝食のみです）
現地集合のヨガリトリートになります。
お申し込み
題に京都ヨガリトリート申し込みと書いて
お名前 電話番号 メールアドレスは必ずお書き下さい。
manaha_yoga@yahoo.co.jp
一緒にキレイな紅葉の季節
京都でヨガ楽しみましょう！！！！
love,mana
（小林愛ＨＰ）
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携帯の小林愛ＨＰも出来ました。
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