2010年03月06日(土)開催

皇居でのランニングを楽しんだ後、
チェロやフルートの美しい生演奏を聞きながら座ったままで気軽に出来るヨガを堪能しよう！！
ランニングは元世界選手権１万ｍ代表の片岡純子先生、
ヨガは各種教室やメディ屋で活躍中の山口つぐみさんをお迎えし、
初心者の方でも楽しめるイベントとなっています。
各回150名限定となっておりますので、お早めにお申し込み下さい！！

開催場所：東京都 千代田区　TOKYO　FMホール

事務局：
〒102-8080
東京都千代田区麹町1-7　TOKYO FM エンタテイメント事業部

電話番号：03-3221-0080

FAX番号：03-3221-1126

問い合わせ先：yogarun@tfm.co.jp

WEBサイト：
http://www.tfm.co.jp/event/index.php?action=item&id=9e37f52210451e5bd9871eb75ade01f6

受付場所 ：TOKYO　FMホール

受付時間（当日）：
［1回目］10:00〜10:30
［2回目］11:00〜12;00

講師：片岡純子（ランニング）、山口つぐみ（ヨガ）
演奏者：真鍋知子（フルート）、下山田珠実（チェロ）

スケジュール：
［1回目］開場・受付 10:00〜
ウォーミングアップ 10:30〜11:00
ランニング開始 11:00〜12:00
ヨガ開始 12:30〜13:20
※ヨガは椅子を使用してのプログラムとなります。

［2回目］開場・受付 11:00〜
ウォーミングアップ 12:00〜12:30
ランニング開始 12:30〜13:30
ヨガ開始 14:00〜14:50
※ヨガは椅子を使用してのプログラムとなります。

■当日の状況により多少前後する場合がございます。ご了承下さい。

交通案内：
（電車）
・半蔵門線・半蔵門駅より徒歩3分
・有楽町線・麹町駅より徒歩6分
http://www.tfmhall.jp/access/access.html

備考：
※未就学児は参加できません。
※当日ヨガマットを持参いただく必要はございません。
※ランニングができる服装・用具の用意があれば問題ないです。
　（運動できる格好、タオル、飲み物、ランニング用シューズなど）
※雨天決行。荒天の場合ランニングのみ中止になる場合もございます。
　予めご了承ください。
　中止の確認は、WEBサイト（http://www.tfm.co.jp/event/）をご覧頂くか、
　yogarun@tfm.co.jpまでお問合せください。
※ヨガの開始時刻はお客様が集まり次第開始となりますので、
　時間が変更になる場合がございます。
※シャワーを浴びたい方は、会場近くにございますパンドゥーシュという銭湯、
　またはTOKYO FM地下1階にある「JOGLIS」のシャワールームをご利用下さい。

■主催：TOKYO FM
■企画／制作：TOKYO FM
■後援／協力：一般社団法人日本スポーツ＆ボディ・マイスター協会

荷物の預かりについて クロークにてお預かりします。
なるべく貴重品はご自身でお持ちくださるよう、お願い致します。

リンク：
◆TOKYO FMイベントページ
http://www.tfm.co.jp/event/index.php?action=item&id=9e37f52210451e5bd9871eb75ade01f6

◆チケットページ
http://ent.pia.jp/pia/event.do?eventCd=0955333
http://www.sportsentry.ne.jp/event.php?tid=20661

◆一般社団法人　日本スポーツ＆ボディ・マイスター協会
http://www.body-meister.co.jp/
◆片岡純子ブログ
http://blog.goo.ne.jp/run-meister-gata
◆山口つぐみブログ
http://profile.ameba.jp/marbo2525/