管理人様、貴重なスペースお借りします。
イベント告知させて下さい。

【５月16日、23日、30日（毎週水曜日）】11：00〜14：00　☆各日定員６名☆

素材の美味しさを生かした料理をしたい！早くて美味しくて体にいい料理を作りたい！体の中から美しく、健康に！…という方、必見！！

入会金不要のレッスンです

来たい時に来るだけみんなでワイワイ作って試食して…楽しくやりましょう

ついでにお友達も増えて料理上手に毎日の料理が楽しくなりますよ


メニュー



管理人の一存で決めます(笑)

基本的におかず４品＋デザート１品


基本の家庭料理からおもてなし料理まで幅広く〜

朝食メニューからランチ向けメニュー、夕食向け、おやつ、パン、デザートなど希望は随時受け付けます


　料金は１回￥1000〜￥1500

私自身が油の酸化やトランス脂肪酸に興味があって、体にいい食生活を心掛ける、アレルギーや病気にならない体作りを目指しています

まあ…何から何までストイックじゃないつもりです(笑)

でも、保存料や着色料が入っていないもの、買わずに済んで自分でも簡単に作れたらいいんじゃないかなーと思います

みなさん、参加して下さいねー

お問い合わせ、質問などは直接「おりょう」までメッセ下さいませ

定員になり次第締め切ります
希望日明記して応募して下さい。最終締め切りは各日程の前日です。

　＜注意！！＞時間厳守、やむを得ない場合以外のドタキャンは御遠慮下さい。
　　　　　　　キャンセル料が発生する場合があります。