前回は大勢の皆様にご参加いただき、ありがとうございました。第１回のストローク編に続き、第2回はネットプレーを中心に開催したいと考えております。

ちょっと無理をすると、
テニス肘になったり、腰痛がひどくなったり・・・。
こんなことでは大好きなテニスを思う存分楽しめませんね。

できれば、生涯ずっ〜と続けていきたいテニス。
長続きするためには、あなたのテニススタイルを
もう一度、見直してみてはいかがでしょう。

手打ちだけのスイングに頼っていませんか。
ヘンなカラダの使い方で肘や腰に負担をかけていませんか。
もっとラクチンに打つ方法はないのかな、と考えたことはありませんか。

2回目のレッスンは、ボレーやスマッシュを含めた、ネットプレーの“快適さ”を追求します。

元々、このレッスン自体、当サークルの内々的なイベントでしたが、
知り合いからのご要望も多かったため、一般の皆様へも告知させていただきました。
ぜひ、次のような皆様に受講していただきたいと考えています。
●このレッスンを受けていただきたい皆様●
★４０歳を過ぎ、ラクに打てるテニスを身につけたい方
★肘や膝、腰などに故障を抱え、すこしでも負担のないテニス覚えたい方
★体力に自信がないので、カラダ全体を使ったテニスに興味のある方

もちろん、年配の方、女性の方も歓迎しますのでふるってご参加ください。
対象としては、初級〜中級レベルの皆様です。

●コーチ紹介●
気になるコーチですが、今回のクリニックに相応しいコーチをお招きしました。
元『テニスジャーナル』誌編集長で数々のテニス記事を製作し、
また、コーチとしても東京を中心に活動されている井山コーチです。

井山コーチは一流プロ選手やコーチ陣を取材するなかで
「これは役に立つ！」と思えるティップスだけを選りすぐり、
ご自身のアイデアと組み合わせて、オリジナルの理論を構築した人物です。

今回のテーマとなる「快適テニス」はまさに井山コーチのキャリアが光る部分で
「カラダの使い方ひとつでこんなに変わるのか！」を、実感できるはずです。

レッスンの内容ですが、１２０分が短いと感じられるほど
盛りだくさんのメニューです。今回はネットプレーを中心に
考えていますが、快適テニスの基本となることばかりですのでぜひ、今後のテニスライフに役立ててください。

●レッスンの主な内容●
　
・ カラダの大切な部分をほぐすストレッチ
・ ボレーをやさしくする、カラダの動かし方を伝授します！
・ スマッシュを難しく考えていませんか。打ちやすくするための準備とは？
・さらに快適に打つためのネットプレーレッスン　ほか

＜クリニックの詳細＞
● 日時　4月4日　１９〜２１時
● 場所　夏の雲庭球場
● 参加費　２０００円（コーチへの謝礼、コート代、ボール代含む）
● 参加定員　7名
● 対象レベル　初級〜中級（限定はしませんが、少々でも経験のある方のほうが理解しやすいです）

＜参加に際してのご注意＞．
● あくまでも当サークルの個人開催です。よって、主旨をご理解いただける方のみ、ご参加ください。
●対象は初級〜中級で、カラダ全体を使ったテニスをされたい方です。どうしても試合に勝ちたい方、ハードヒットにこだわる方は目的が異なるかもしれません。
● 集合場所は参加通知に返信させていただきます。
● マナーを心得た皆様のご参加をお待ちしております。参加者の迷惑になるような行為、また、レッスンの妨げになるような行動をされる方は、レッスン中でもご退場願う場合があります。
● 雨天の中止決定は、コート側の判断によります。通常は３０分前に決定しますが、天候が危うい場合は、主催者側からも事前にメッセージを掲示します。
● 恐れ入りますが、個人開催のため、コートでのお怪我や病気、事故等に関しては責任を負えません。各自でご対応ください。
● 当日、遅れる場合は必ず開催時刻前に、主催者まで連絡を入れてください。時刻を過ぎると電話に出られないことがあります。
●　ご質問等ありましたら主催者IDへ、メールにてお問い合わせください。
●　外部からの申し込みもありますので、残席があっても早めに終了することがあります。また、参加応募者が定員オーバーの場合は主催者の任意にて参加者を選ばせていただくこともございます。

以上の内容をご理解、ご承諾いただいた上で、お申し込みくださるようお願いいたします。

お申し込みはテニスオフの専用サイトからお願いします。
http://www.tennisoff.net/off-detail/452165/

なお、ｍｉｘｉのメールからも受け付けますので、お問い合わせください。