〜年末に向けておもてなしの席も増えていくこの時期、
飾り太巻きの作り方を覚えてみませんか〜

★「切っても切っても太極図」の太巻きを作る会★

見栄えがし、お子様などにも食べやすい太巻き
持ち運んでも崩れにくいので持ち寄りパーティーなどにももってこい
ひとり一本ずつ巻くのでしっかり覚えられます

模様は開運・縁起のよさでおなじみの「太極図」♪食べれば心と体のバランス整いそう☆
難しそうに見えますが、コツを押さえれば案外カンタン！1人1本巻くので、しっかり覚えられます。一般的な太巻きを上手に作るコツも学べます
作り終わった後はできあがった太巻きを、ご用意したお吸い物、副菜、デザートと一緒にランチとしてめしあがっていただきます♪（レシピつき）、
お食事後、「寒い冬に負けない！マクロビオティック的冬の生活法」のミニレクチャーをいたします。

〜家に帰ってすぐに作れる★炭パウダーと巻き簾のお土産付〜

【日　　時】11月12日（土）12：30〜14：30
【募集人数】10名様程度
【参加費用】4,000円
（お友だちといらしていただけた場合、おひとり様につき500円割引いたします）
【場　　所】オーガニックワイン専門店マヴィ　新高円寺店
（地下鉄新高円寺駅から徒歩30秒）
　http://www.mavie.jp/shop/shinkoenji/
【当日の持ち物】エプロン、手拭タオル、筆記用具

【講師】セルフケアキッチンQooki主宰 木村綾子　http://ameblo.jp/qooki/
マクロビオティックスクールG-veggie公認インストラクター
アロマテラピーアドバイザー
日本産業カウンセラー協会認定　産業カウンセラー

参加希望の方はメールで
【お名前(フルネーム)】 【当日連絡のつく電話番号】を
件名『太極巻き寿司』参加申し込み』 にて
お知らせくださいませ。
メッセでも結構です

メールはこちらへ→qooki.jp@gmail.com
※携帯からの場合上記メールアドレスが受信できるよう、設定をお願いいたします
※翌日までに返信がない場合には、お手数ですが再度ご一報いただきますようお願いいたします

・・*:.。.レッスンを通じて たくさんの方とお目にかかれるのを楽しみにしています..。.:*・゜゜