はじめまして。

赤ちゃんを持つママさん達、一緒に楽しく運動しませんか？
ベビーダンスとは、赤ちゃんを抱っこしたまま音楽にあわせてステップを踏む、世界で初めてのセラピープログラムです。

育児をがんばる両親たちが「泣きやませるため」、「寝かしつけるため」に行っている“抱っこ”のイメージを、ベビーダンスは、よりよいイメージに変えるという行動療法の側面も持ちます。
つらい抱っこの時間が楽しみに変わり、五感を通して親子のコミュニケーションを深めます。

産後で運動不足のお母さん達にも効果抜群♪
ベビーダンスのステップで、ダイエットもばっちり！
産後ダイエットにぴったりですよ。

運動が苦手なお母さんでも、簡単なステップなので気軽に楽しめちゃいます。
ダンスなんて〜と思っている方でも、クラスが終わる頃には自然に踊れていて気分もUp！

自宅でぐずったとき、寝付かせの時など、ぜひ抱っこでダンス♪
育児が何倍も楽しくなりますよ☆

お子さんと何か習い事がしたい、とお考えの方へベビーダンスはとってもオススメです♪
抱っこで簡単なステップを踏んでダンスをする、新しい形の親子のコミュニケーション、ぜひ一緒に踊りましょう♪
お母さんたちのキラキラな毎日を、少しでもサポートできたらと思います。

9/23(日)に、泉北高速の光明池近くの鴨谷体育館で、ベビーダンスの体験会を行います♪

♪光明池教室
（毎月1~2回、不定期）

■ワンコイン体験会■
［日時］9月23日（日）
　　　　午前10時〜11時
［場所］堺市立鴨谷体育館
　　　　第４体育室
［費用］５００円
［定員］１５組


【何をするの？】
　歌や自己紹介、手あそびなどをはじめにします。
　赤ちゃんや保護者の方の準備体操をして、ダンスを始めていきます♪
　サンバ、ブルース、ワルツなどのステップを踏んで踊っていきます♪

【対象月齢】
　１ヶ月検診で異常がなかった首据わり〜２歳頃までの赤ちゃん＆ママ
　（パパ、おじいちゃん、おばあちゃん）
　２歳以上でも、ママの体力があるならOK☆

【持ち物】
　抱っこ紐またはスリング（使い慣れたもの）、
　体温計、ボールペン、
　赤ちゃん＆保護者の飲み物、汗拭き用タオル、
　赤ちゃんのお世話グッズなど。
　保護者の方は動きやすい服装でお願いします。
　（座位でのストレッチあり。スカートなどは避けてください）


【申込み方法】
　　　申込み制です（事前予約）。
　　　以下の事項を書いて、ＨＰのメールフォーム、
　　　もしくはmisato0625☆mac.comまで。
　　　　　　　　（↑☆を@に変えてください）
　　　　　
　　　　・光明池教室(9/23)
　　　　・保護者のお名前
　　　　・お子様のお名前と月齢
　　　　・メールアドレス
　　　　・当日のご連絡先　

　　　キャンセルされる場合も、お手数ですがご連絡をお願いします。
　　　当日でも大丈夫です。
　　　（キャンセル料なし）

他のエリアでも体験会あります。
お気軽にお問い合わせ下さい☆

ママサロン le temps heureux* (る〜たんうーるー)
http://greens.st.wakwak.ne.jp/905919/index.html

社)日本ベビーダンス協会認定インストラクター
大野