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開催終了!緊急!3月12日陰ヨガ

詳細

2011年03月12日 01:05 更新

exclamation ×2明日の陰ヨガexclamation ×2

余震、電車運行、など安全のため
休講させていただきます



去年10月からはじまったShantiの週末陰ヨガ
もみじの経絡からはじまり、冬雪の経絡へ

そして、3月からは春チューリップの経絡デス

ココロもカラダも、滞っているものをしっかり、流していきましょう


日程:3月12日土曜日 
時間:18:45〜20:30
料金:1000円
場所:千葉市生涯学習センター
http://chiba-gakushu.jp/know/know_04.html
3F和室orB1スタジオ
持ち物:動きやすい服装 はおりものなど 飲み物 ヨガマット
(ヨガマットの使用をお勧めしておりますが、お持ちでない方はバスタオルでもご参加可能です)

担当:おだまこ

Yinyoga
自分のカラダの体重を使い、関節への刺激をくわえていきます
1つのポーズを3分から5分キープして
骨にちかい筋肉や靭帯などの組織に働きかけていくヨガです

無理せずに、カラダの刺激や伸びを楽しみながら
全身のこりをほぐしていきましょう

ポーズにとらわれず、今の自分を、ここにいる自分の時間を大切に

ご参加おまちしております

コメント(10)

  • [1] mixiユーザー

    2011年03月01日 13:25

    先日はドタキャンすみませんでした…

    次こそ参加でお願いします!
  • [2] mixiユーザー

    2011年03月01日 21:43

    コマコさん

    はぁいわーい(嬉しい顔)
    春のアプローチを楽しんでください〜チューリップ
    お会いできるのが楽しみです
  • [3] mixiユーザー

    2011年03月02日 19:10

    行きまーするんるん

    よろしくお願いしますわーい(嬉しい顔)
  • [4] mixiユーザー

    2011年03月02日 21:38

    あーぁ、ツーリングに行く予定ですバッド(下向き矢印)バッド(下向き矢印)バッド(下向き矢印)
    雨だったら参加させて下さいm(__)m
  • [5] mixiユーザー

    2011年03月04日 07:17

    きりんさん
    いつも、ありがとうございますわーい(嬉しい顔)
    おまちしております

    ri-coさん
    はぁい。いつでも、おまちしてますよ〜ハート
  • [7] mixiユーザー

    2011年03月12日 00:48

    地震、すごかったですねふらふら

    皆様、大丈夫でした?

    明日の陰ヨガ
    余震や電車の運行など、安全を考えて、
    残念ですが、キャンセルとさせていただきます

    コマコさん、きりんさん、しろいぬさん
    次回、またよろしくオネガイシマス揺れるハート



    本当によくゆれますふらふら

    同居人は帰宅困難者げっそりになりかけでしたが
    やっと、横浜から東横線に乗れたようです
  • [8] mixiユーザー

    2011年03月12日 10:30

    電車動いてよかったですねexclamation ×2

    コマコは昨夜、職場(西船橋)から家(千葉)までチャリ自転車で帰ってきました指でOK

    またよろしくお願いします
  • [10] mixiユーザー

    2011年03月12日 19:24

    コマコさん
    ちゃり自転車がんばったぁウインク
    また、元気な顔もせてください〜

    みかんさん
    残念です〜
    お会いできるのを楽しみにシテマス〜わーい(嬉しい顔)
mixiユーザー
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参加者
3人