渋谷チベット体操クラス


リサTibet EXCERCISEのレッスンでは「サウンド・香り・深呼吸」をテーマに、アロマオイルと共に、エネルギーに満ちた音のＣＤに生演奏をプラスした「音を浴びる時間〜音浴」を取り入れています。
高周波と倍音の豊かな共鳴は、身体の水分に働きかけて、体内の滞りを浄化し、血液、リンパ、体液の流れをスムーズにしながら、おだやかに身体の中から整えていきます。聖なる音のエネルギーを浴びて深呼吸することで脳波を安らぎモードに無理なくシフトします。

身体を無理なくほどいた後に行う、古代から伝わる神聖な５つの儀式「Tibetan Rite」はチャクラを活性化し若返りの効果もあると言われています。

「動く瞑想」の贅沢な時間を是非、ご体感ください。


待望の渋谷チベット体操クラスがオープン☆

渋谷のど真ん中で、駅から近くて便利です☆ご参加は当日朝９時まで受付。

アロマと音楽に包まれてゆったり深呼吸。


女性限定１０名先着順・完全予約制

はぴふる縮小


開催日●毎月第２土曜日・月１回


●２月１３日(土)１０：００am〜１１：５０pm ☆ご予約受付中

●３月１２日(土)１０：００am〜１１：５０pm☆ご予約受付中

●４月９日(土)１０：００am〜１１：５０pm ☆ご予約受付中

※５月は第一土曜日にGWスペシャルレッスンを予定しています。


参加費

☆チベットクラブメンバー ３０００円


☆リピーターの方♪ ☆お友達とご一緒にペア参加の方♪


ビジター体験レッスン１回体験３５００円(当日受付) ♪次回から３０００円になります。

新春トライアルキャンペーン☆２０１６年３月末まで １回３５００円のところ→３０００円になります。


持ち物●水、ヨガマットorバスタオル、動きやすい服装。

☆更衣室・シャワーもございます。


会場●渋谷駅ちかスタジオ(PARCO方面 渋谷駅徒歩約６分)

☆場所詳細はお申し込み頂いた方にメールでご案内させて頂きます。

システム●完全ご予約制・限定１０名様先着順

※女性限定とさせて頂きます。


お申し込み●

メール件名に、「渋谷クラス」とご明記の上、


〇お名前

〇メールアドレス

〇ご希望のレッスン日時

とともに

itakuralisa@yahoo.co.jp

リサボディルネッサンス事務局までお申し込みくださいませ。