開催終了【視覚障がいの方のヨガ（チャレンジド・ヨガ）定期開催のご案内】
詳細
2013年07月26日 19:41 更新
皆様 こんにちは
今回は、日本で初めてだと思いますが、来月8月11日(日)14時〜スタートする、視覚障がいの方のヨガクラス定期開催のご案内をさせていただきます。
今回、私、たかひら ちせがヨガインストラクターとして担当する事になりました。
新しい出会いに、今からワクワク楽しみにしています。
このご案内は、複数のコミュニティアやMLに投稿しております。ご了承くださいね。
＜ここから日時、連絡先などの案内です＞
視覚障がい者のヨガクラス(チャレンジド・ヨガ)が定期開催します！
ご興味のある方は下記団体か直接たかひらちせにメッセージでご連絡下さいね。
●第1回目 日時：2013年8月11日(日)午後14時〜15時(※12月迄第2日曜日 定期開催)１回のみの参加ももちろんOKです！
●場所：埼玉県 所沢市民文化センター ミューズ（MUSE） 管理棟4階 和室2号
●住所：埼玉県所沢市並木一丁目9番地の1
※お部屋が分からない場合は１階の総合案内で声をかけて下さいね。総合案内で団体の者も待機しております
●参加費：お１人様 １回1,000円(同伴の方と2人で1,500円)
●申込・問い合わせ：NPO法人日本カルチャーヨガ協会
●電話：04-2939-8967
●メールアドレス：for_contact@awake-yoga.com
●フェイスブック：http://
●公式HP：http://
※お申し込み・お問い合わせの際に開催日の前日までに、下記6点をお知らせください。
�〇臆弾� �△�名前��ご連絡先（当日連絡が取れる電話番号、メールアドレス）
�ぞ祿欧陵�無 �テ曳室圓陵�無 ��障がいの種類など（差し支えなければで構いません）
＜ここからクラス詳細情報です 少々長文ですが最後まで読んで頂けると嬉しいです＞
●チャレンジド・ヨガの特徴
ゆっくり！安全に！そして楽しく！をモットーにしています。
ヨガに挑戦してみたいけど迷っていた方に、この機会にガイドヘルパーさんなど、同伴の方とも一緒にぜひ体の凝りや心身のリフレッシュに効くと言われているヨガにチャレンジしてみて下さいね。特徴として、ポーズ数は少なめですが、わかりやすい言葉を使って、あせらずゆっくりと、時に1人1人に触れながら、ヨガのポーズをとって行けるように進めていきます。
安全性を重視し、障がい専門家からのアドバイスをもらい、内容を組み立てていますので安心してご参加いただけます。
●参加資格
全盲、弱視（ロービジョン）の方、又は見えづらいと感じている方など（※障害者手帳の有無は不問）
同伴の方（ガイドヘルパーさん、同行援護の方、歩行訓練士さん、ご家族、ご友人など）も年齢、性別、国籍も全く問いません。
※同伴の方は少しだけサポートをして頂きながらヨガを楽しんでもらえると嬉しいです
●持ち物・服装
・動きやすい服装（ヨガウェアでなくても全く問題ありません）
※裸足がお薦めですが、抵抗のある方は五本指ソックス（足裏に滑りとめ付きがお薦めです）をご用意下さいね。
・汗ふきタオル、水分補給のためのお水など
・ヨガマットはこちらでご用意いたします。(※マット持参もOKです)
●交通アクセス方法
・電車：西武新宿線 航空公園駅から徒歩15〜20分程度
・航空公園駅からの道案内：http://
（ことばの道案内 ウォーキングナビより）
・バス：西武新宿線「航空公園」駅東口より約3分乗車、「文化センターミューズ」下車
・車：関越自動車道所沢I.C.から約30分程
●インストラクター紹介
国立障害者リハビリテーションセンター 自立訓練部講師＆ヨガインストラクター
北海道出身 高平 千世（たかひら ちせ）
＜メッセージ＞
平日は埼玉県の「国立障害者リハビリテーションセンター」で、視覚障がい者のIT訓練及びメイクアップ訓練・ヨガなどを担当する講師をしています。
週末は「ヨガインストラクター」として主に地元、埼玉県所沢市で活動しています。
私自身、ヨガと出会って「本当〜に良かった！」と感じている１人です。
そして、ヨガは続ける事で、今まで感じた事のない「気づき」をくれたりと、ますます面白くなっていくものだなぁと感じています。今回の「視覚障がいの方のヨガ(チャレンジド・ヨガ)」が「出会いの場」「気づきの場」そして「笑顔の場」となれたら、心から嬉しく思います♪♪
皆さんとヨガを通じて出会える事を楽しみにしています。
ご案内は以上です
今回は、日本で初めてだと思いますが、来月8月11日(日)14時〜スタートする、視覚障がいの方のヨガクラス定期開催のご案内をさせていただきます。
今回、私、たかひら ちせがヨガインストラクターとして担当する事になりました。
新しい出会いに、今からワクワク楽しみにしています。
このご案内は、複数のコミュニティアやMLに投稿しております。ご了承くださいね。
＜ここから日時、連絡先などの案内です＞
視覚障がい者のヨガクラス(チャレンジド・ヨガ)が定期開催します！
ご興味のある方は下記団体か直接たかひらちせにメッセージでご連絡下さいね。
●第1回目 日時：2013年8月11日(日)午後14時〜15時(※12月迄第2日曜日 定期開催)１回のみの参加ももちろんOKです！
●場所：埼玉県 所沢市民文化センター ミューズ（MUSE） 管理棟4階 和室2号
●住所：埼玉県所沢市並木一丁目9番地の1
※お部屋が分からない場合は１階の総合案内で声をかけて下さいね。総合案内で団体の者も待機しております
●参加費：お１人様 １回1,000円(同伴の方と2人で1,500円)
●申込・問い合わせ：NPO法人日本カルチャーヨガ協会
●電話：04-2939-8967
●メールアドレス：for_contact@awake-yoga.com
●フェイスブック：http://
●公式HP：http://
※お申し込み・お問い合わせの際に開催日の前日までに、下記6点をお知らせください。
�〇臆弾� �△�名前��ご連絡先（当日連絡が取れる電話番号、メールアドレス）
�ぞ祿欧陵�無 �テ曳室圓陵�無 ��障がいの種類など（差し支えなければで構いません）
＜ここからクラス詳細情報です 少々長文ですが最後まで読んで頂けると嬉しいです＞
●チャレンジド・ヨガの特徴
ゆっくり！安全に！そして楽しく！をモットーにしています。
ヨガに挑戦してみたいけど迷っていた方に、この機会にガイドヘルパーさんなど、同伴の方とも一緒にぜひ体の凝りや心身のリフレッシュに効くと言われているヨガにチャレンジしてみて下さいね。特徴として、ポーズ数は少なめですが、わかりやすい言葉を使って、あせらずゆっくりと、時に1人1人に触れながら、ヨガのポーズをとって行けるように進めていきます。
安全性を重視し、障がい専門家からのアドバイスをもらい、内容を組み立てていますので安心してご参加いただけます。
●参加資格
全盲、弱視（ロービジョン）の方、又は見えづらいと感じている方など（※障害者手帳の有無は不問）
同伴の方（ガイドヘルパーさん、同行援護の方、歩行訓練士さん、ご家族、ご友人など）も年齢、性別、国籍も全く問いません。
※同伴の方は少しだけサポートをして頂きながらヨガを楽しんでもらえると嬉しいです
●持ち物・服装
・動きやすい服装（ヨガウェアでなくても全く問題ありません）
※裸足がお薦めですが、抵抗のある方は五本指ソックス（足裏に滑りとめ付きがお薦めです）をご用意下さいね。
・汗ふきタオル、水分補給のためのお水など
・ヨガマットはこちらでご用意いたします。(※マット持参もOKです)
●交通アクセス方法
・電車：西武新宿線 航空公園駅から徒歩15〜20分程度
・航空公園駅からの道案内：http://
（ことばの道案内 ウォーキングナビより）
・バス：西武新宿線「航空公園」駅東口より約3分乗車、「文化センターミューズ」下車
・車：関越自動車道所沢I.C.から約30分程
●インストラクター紹介
国立障害者リハビリテーションセンター 自立訓練部講師＆ヨガインストラクター
北海道出身 高平 千世（たかひら ちせ）
＜メッセージ＞
平日は埼玉県の「国立障害者リハビリテーションセンター」で、視覚障がい者のIT訓練及びメイクアップ訓練・ヨガなどを担当する講師をしています。
週末は「ヨガインストラクター」として主に地元、埼玉県所沢市で活動しています。
私自身、ヨガと出会って「本当〜に良かった！」と感じている１人です。
そして、ヨガは続ける事で、今まで感じた事のない「気づき」をくれたりと、ますます面白くなっていくものだなぁと感じています。今回の「視覚障がいの方のヨガ(チャレンジド・ヨガ)」が「出会いの場」「気づきの場」そして「笑顔の場」となれたら、心から嬉しく思います♪♪
皆さんとヨガを通じて出会える事を楽しみにしています。
ご案内は以上です
困ったときには
