こんにちはtaecoです

２０１１年１月から　火曜日お昼クラスを開催いたします
☆１１：００〜１２：３０


現在決まっている開催日
◎１月２５日（火）→終了いたしました

◎２月２２日(火)

◎３月２２日(火)

ヨーガセラピー(療法)をベースとした
心と体を静かに見つめる
リラックスを重視したスタイルのレッスンをさせていただいてます。

体が硬い方でも、初めての方でも安心して始められます！

・姿勢を良くしたい方
・肩こり腰痛の改善予防をしたい方
・美容や健康に良いことを始めたい方
・運動不足を感じている方
・普段ストレスを抱えている方
・集中力を高めたい方
・心静かに過ごしたい方

・質の良い睡眠をとりたい方

リラックスヨガは体だけでなく
心もととのえる時間になります。


ぜひ、ご一緒にリラックスヨガを始めましょう。

また、ダンスや音楽、スポーツやビジネスの向上、
日常生活などのさまざまなシーンでヨガの智慧が役立ちます。


心と体に心地よい瞑想的な静かでゆったりとした
優しいプログラムです。


皆さんのご予約お待ちしております


【場所】からだと心のヒーリングスタジオ真南風ma-pai
【アクセス】地下鉄千代田線直通常磐線　馬橋駅東口徒歩1分

【参加費】2000円

【定員】 ８名(予約制)

【持ち物】
☆動きやすい服装･大き厚手のバスタオル

☆お食事はなるべく２時間ほど前までに済ませてご参加ください。

☆見学は受け付けておりませんのでぜひご参加ください。


お問い合わせ、ご予約は
こちらのコメント　または直接taecoまで

yoga.taeko@gmail.com

※必ず日程をご確認のうえ　ご予約お申し込みください。
携帯電話でメールされる方は
PCからの受信状況(受信拒否)をご確認お願いいたします。
【天王台･馬橋･取手DEリラックスヨガ】コミュ
http://mixi.jp/view_community.pl?id=4848545

【taecoのブログ】http://ameblo.jp/narutae/entry-10494514162.html

自身の体調悪化や交通事故の後遺症の改善のために
ヨーガ療法に出逢い、
ホステスから大きくシフトチェンジ。
ヨーガの勉強を始め現在に至る。

ヨガを活かし
ダンス(サルサ)や音楽活動などもしている。


白金台内観研修所にて集中内観研修
日本ヨーガニケタンYIC卒業
・六本木リラックスヨガFiesta Latina
・北松戸ヨーガセラピーsalsa bar cuba
・取手mana-toride
・野外ヨガ(流山運動公園・新宿御苑など)
・出張ヨガ(ご自宅・イベント・PTA研修講座など)

◎現在のレギュラーレッスン　　　
・我孫子・天王台DEリラックスヨガ主催 毎週日曜日　14:00〜15:30絶賛開催中
・松戸・馬橋DEリラックスヨガ　真南風にて好評開催中
茨城・取手DEリラックスヨガ　
ダンススタジオAZ(からさわ寝具店)にて
毎週水曜日20:00〜21:30
第２第４月曜日11:00〜12:30

ヨーガ療法士　松田泉先生
マラソンランナー松田千枝先生に師事
・「姿勢の体操」公認アシスタント
・シータルポスチャーエクササイズ
・ファンダメンタルエクササイズ


インド中央政府公認
スワミ・ヴィヴェーカナンダヨーガ(sVYASA)研究財団認定
ヨーガ教師　　　成子　太枝子