9月14日（日）

第11回　トレーニングとして
江ノ島5ｋｍウォーキング＆15ｋｍランニングを行ないます。

ランニングは個人差もありますので
無理をしないように調整していただいて構いません。
熱中症など十分に注意し水分補給や帽子をかぶるなどして
自己管理をしっかりするようにお願いいたします。

コース
西部駐車場より鎌倉方面

集合場所　
西部駐車場

集合時間　
9：30

開始時間　
10：00〜12：30

当日の持ち物
・各自運動できる格好
・ドリンク
・タオル
・ゴール後、コインシャワーを使用する方は小銭


終了後、希望者で交流を兼ねた
ランチミーティングを行ないたいと思います。
こちらの時間は13：30〜 15：00予定

ホノルルマラソン参加確定者でまとめてエントリーを希望する方は
当日エントリー用紙を配布いたしますので
コメント欄に9月9日までにメッセージをお願い致します。
当日、来られない方でエントリーを希望する方も9日までにメッセージをお願いします。

それ以降のエントリーは各自で行うようお願い致します。
参 加 料
日本受付（第1期）10月31日（金）（日本事務局必着）まで 15,000円
日本受付（第2期）11月14日（金）（日本事務局必着）まで 18,000円
ホノルル現地受付（最終）12月10日（水）〜12月13日（土）まで US$200






コミュニティーの「イベントに参加する」を
選択しミーティングの出欠も合わせてご連絡下さい。

参加人数により集合場所のなど変更する場合があります。
参加される方はエントリー終了後、直接連絡が取れるようお願い致します。