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開催終了涸沼うなぎラン 2019夏!!
詳細
2019年08月15日 07:58 更新
「涸沼でうなぎ食べません？」
あるおっさんのひとことから始まった涸沼うなぎランも回を重ねること今年で7回!!
今年もやりますよ〜
しかも今年はお盆休みの最終日
�．蹈鵐位�27.5km
�▲潺疋詭�12km
※ミドルを例年とは逆にしましたので注意！！
【集合時間】
�．蹈鵐亜 ，い海い梁灼曽唾鷦崗譴�AM7：50にお越しください
�▲潺疋襦 々�浦公園キャンプ場にAM10:30にお越しください
※車は第2駐車場に停めてください
お風呂セットは・・・考え中です、最悪ボクが背負って走りますね
ロングの方はAM8:00にいこいの村涸沼をスタート
涸沼を反時計回りし、広浦公園キャンプ場を目指します(15km)
ミドルの方はここで合流し、涸沼自然公園経由でいこいの村涸沼に帰ります(27.5km)
最後の直線は各自ご自由に・・・
前半は補給箇所がありません、当日は猛暑が予想されますので、各自ボトルポーチなど水分補給できるように準備してください
ラン後
・いこいの村涸沼でお風呂(\700)
http://
・「うなぎや」で昼食
http://
http://
ここ何年か涼しい傾向にあるので、せめて30℃は超えるようみんなでお願いしよう!!
暑い夏はみんなでうなぎを食べましょう
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
8/15追記
当日の天気予報は、最高気温36℃になってます。
必ず水分塩分を持参してマメに補給してください。
現在ミドルの参加予定者はいませんので、途中で具合が悪くなっても戻る手段がありませんので、くれぐれも気をつけて、自己責任でお願いします。
ペースは、7`00"/kmを超えないように‼(最後の直線を除く)
事故のないように🙏
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あるおっさんのひとことから始まった涸沼うなぎランも回を重ねること今年で7回!!
今年もやりますよ〜
しかも今年はお盆休みの最終日
�．蹈鵐位�27.5km
�▲潺疋詭�12km
※ミドルを例年とは逆にしましたので注意！！
【集合時間】
�．蹈鵐亜 ，い海い梁灼曽唾鷦崗譴�AM7：50にお越しください
�▲潺疋襦 々�浦公園キャンプ場にAM10:30にお越しください
※車は第2駐車場に停めてください
お風呂セットは・・・考え中です、最悪ボクが背負って走りますね
ロングの方はAM8:00にいこいの村涸沼をスタート
涸沼を反時計回りし、広浦公園キャンプ場を目指します(15km)
ミドルの方はここで合流し、涸沼自然公園経由でいこいの村涸沼に帰ります(27.5km)
最後の直線は各自ご自由に・・・
前半は補給箇所がありません、当日は猛暑が予想されますので、各自ボトルポーチなど水分補給できるように準備してください
ラン後
・いこいの村涸沼でお風呂(\700)
http://
・「うなぎや」で昼食
http://
http://
ここ何年か涼しい傾向にあるので、せめて30℃は超えるようみんなでお願いしよう!!
暑い夏はみんなでうなぎを食べましょう
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8/15追記
当日の天気予報は、最高気温36℃になってます。
必ず水分塩分を持参してマメに補給してください。
現在ミドルの参加予定者はいませんので、途中で具合が悪くなっても戻る手段がありませんので、くれぐれも気をつけて、自己責任でお願いします。
ペースは、7`00"/kmを超えないように‼(最後の直線を除く)
事故のないように🙏
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コメント(13)
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