きっかけは、あるオッサンの一言
「涸沼でうなぎ食べません？」
全てはそこから始まった・・・・・


近年の猛暑は異常ですね
というわけで、そんな猛暑を乗り切るためにうなぎを食べて精をつけよう!!

もちろん高カロリーなので、しっかり走ってから

調べたら涸沼は水辺をずっと走れるわけじゃないけど、1周26kmくらいあるみたい
のんびりジョグしましょう
おっと、キリが悪いから4km追加して30kmにしましょうか(笑)

その4kmは自由参加、ドＭな方はタイムトライアルなどいかが？
オレは遠慮するけど

問題は、試走をする時間がないってこと・・・・
迷ったらゴメンナサイ

走り終えたら
「いこいの村涸沼」でお風呂
http://www.ikoinomurahinuma.com/daytrip/spring.html
そして
「うなぎや」で昼食
http://310web.ddo.jp/online_phot_gallery/phot_folder/120818_unagiya/index.html
見たいな流れで


8/10　最終変更

集合場所変更します、何度もすみません

ロング・ショートとも、いこいの村涸沼駐車場とします

ロングの方は7：50にお越しください
ショーートの方はあらかじめ車を広浦公園キャンプ場に移動しますのでAM7：00にお越しください

全員一緒にスタートし、涸沼を反時計回りし、広浦公園キャンプ場を目指します(13.5km)、ショートの方はここから車でいこいの村に向かってください
ロングの方は、さらに走り、涸沼自然公園経由でいこいの村涸沼に帰ります

前半は補給箇所がありません、当日は猛暑が予想されますので、各自ボトルポーチなど水分補給できるように準備してください

ラン後
　・いこいの村涸沼でお風呂(\700)
　・「うなぎや」で昼食

集合時間

7:50　いこいの村涸沼駐車場(プールの駐車場には行かないでください)



当方、PC不調のためガーミンの地図は、ポンズ氏のブログより無断拝借しました
http://ponzu1971.blog.fc2.com/blog-entry-11.html