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開催終了似非合宿

詳細

2007年08月09日 12:17 更新

 午前は練習。 数打つだけではなく一球一球を大切に。
 上手く打てた理由、上手く打てなかった理由をしっかり分析する事!
 午後は試合形式での練習(?)とガチ試合。

 08:30 アップ
 09:15 フォア&バックの球出し
 10:00 休憩
 10:15 ボレー
 10:45 休憩
 11:00 サーブ
 11:30 午前の部終了

11:30 〜昼食(鴻巣周辺で)〜

 13:00 アップ
 13:20 休憩
 13:30 試合形式で練習?気になるプレーはプレーを止めて確認
 13:30 休憩
 14:40 ガチ試合
 17:00 終了。

 こんな感じか?

<各人課題?>
とりあえず参加確定者。

・しげんさん
今回は、バックハンドを重点的にナントカしたい。
見た感じだと体の開きにばらつきがある為コースが定まらない。
開きを抑えるコツを伝授する予定。

・ochaさん
ラケット出す事。
避ける時には、とりあえずラケット出しておこう。
もしかするとボールがあたって、何かが起きるかもしれないしねぇ。
ま、体にあたっても所詮ゴム、ゴム。

・さやかさん
アドバス出きるほど把握できてません。
てか必要ない?

コメント(8)

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  • 2007年08月11日 (土)
  • 埼玉県 吉見
  • 2007年08月10日 (金) 締切
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参加者
3人