第一回☆日舞エクササイズ教室

●純邦楽講座〜瑞鳳澄依(ずいほうとよえ) 先生の日舞エクササイズ教室いよいよ開講です
優雅に見える日本舞踊ですが、日舞のボージングは、意外とハード！足腰でしっかり身体を支え、腹筋背筋を使っています！
この動きを取り入れた、じわりと筋肉を動かすこのエクササイズで鍛えて、夏の体型を整えませんか？！
腹筋・背筋を鍛えることは、ヨガと同様、歌はもちろん、他の楽器でも音楽をするときの基礎になります。

◆レッスンの詳細
日時:7/29(木)19:30〜(60分程度)
講師:瑞鳳澄依(ずいほうとよえ)
場所:日進栄教室
参加費:\1,500-(一般) \1,300-(会員様)
※単発のレッスンなので、入会は不要です

○動きやすい服装で
○お扇子を持って行います(扇子は貸し出します)
○ヨガマットをお持ちの方は、ご持参ください

●限定10名様。お早めにお申し込みくださいませ♪

◆各レッスン受講予約・お問い合わせは…
電話:0561-74-1647
お問い合わせフォーム→http://form1.fc2.com/form/?id=424379
E-mail:info@rosymusic.com