2月14日に予定の無い暇な方々へ捧げまする。

『自転車の坂特訓in東青梅で坂に八つ当たりライド』
同時開催(女性限定の別名ともいう)
『坂で特訓(ついで)、高いところからイイ男を探すわ♪ライド』
を開催しようと思います。

※注、スギ花粉症の方は来ないほうがいいです。
ゴールは杉林のど真ん中ですので(爆)

このライドは彼氏彼女のいる方は入れません。ごめんなさい。
別にネルトンとかを考えているわけではございませんが。。。

比較的に初心者の方でも10.6km地点までは、走れそうな坂を交えたコースです。
ただし、一度も副数人のライドに参加したこともない超初心者＆体力が全く無い方には、少しキツく感じるかもしれません。

坂ばかりですので、上り坂は少しペースを抑え目で走る予定です。

http://www.mapion.co.jp/c/f?uc=1&grp=route&el=139/10/39.143&nl=35/50/30.664&scl=25000&env=0100&dist=1jgx717zLc8301jgy597zLe1591jgu759zLf6831jgq442zLf7811jgq344zLt1491jg8675zLK7121jg5680zLT3301jg7676zM12661jg4881zM91521jfO206zMl7541jfJ515zMo4371jfH218zMt8841jfA031zMw1601jfw038zMx2981jft342zMA1431jfd270zMF5091jeQ606zMS6781jeQ805zMU6291jeX294zMX9621jf1490zN80901jf5683zNc1541jf2589zNh1131jeS003zNk7711jeN811zNl2581jeM213zNp9721jeH921zNt0611jeC131zNt9551jeu045zNA3761jep652zNA9451jel060zNE6841jec176zNF5781je4489zNI5041je1694zNH6911jdX398zNF0901jdT105zNE3591jdH525zNI5041jdF429zNL4301jdv446zNL5111jdq954zNP9001jdn260zNQ7941jdl263zNU4511jdg871zNV8331jdd776zO12461jda482zO18151jd6689zOb4051jcX701zOb6481jcW103zO53911jcP714zO17341jcN119zO14901jcI627zNU8571jcF732zNU5321jcu152zNW7271jcq258zNW3201jcn663zO11651jcj670zO17341jch074zO30341jcd281zO15711jcc183zO22211jca486zO44971jc7990zO49841jc4296zO27901jbU809zO20591jbR814zO11651jbM024zO18151jbJ429zO30341jbD040zO33591jbA544zO34401jbw950zO45781jbs358zO39281jbp563zO67721jbg878zOa9171jba689zO91291jb6995zOd1931jb3401zOd2741jb0506zOg1181jaW110zOg1181jaG138zOp0571jaF239zOr3331jaE341zOs7951jaA847zOu1771jaz449zOs7141jaC644zOq5201jaD742zOn5941jaC145zOo4881jaC145zOp5451jax653zOs3891jav456zOr5761jat659zOt3641jas062zOt3641jas062zOu6641jak276zOy8091jam073zOB0031jak475zOB7341jah980zOB0031jaf883zOC8721jag083zOD7661jad887zOF3091jac789zOE4971jac988zOG2031jaa792zOH097

10.6km地点を過ぎると東京ヒルクライムのコースになっている激坂です。
行ける人だけ行ってください。

道の感じは私のアルバムに画像が少しだけございます。
ご参考に。。。

但し、この激坂コースはゴール地点で行き止まりになっていますが、途中に落石や杉の葉や小枝が落ちてたりするのでスリップしやすく、スピードを出して下るのは、それなりの熟練者でないと怪我だけでは済まない結果となります。
しかもガードレールも殆どございません。

初心者などには、自転車のブレーキングに関する基本的なことも10.6km地点でお話しようかと思います。

※、参加するにあたって、怪我の保険・補償などは全くございませんし、何かあっても全て自己責任でお願いいたします。

東青梅駅前の出発点に安価な駐車場があります。
自動車で来られる方はそこでバイクを下ろすと楽かもしれない。

ゆるい坂も多いですが、翌日の青梅マラソンで、夕方以降とか道路事情がどうなるかは現時点で判断付きません。
去年の青梅マラソンは雪で中止ともなりましたので、時期的にも危うい可能性がございます。
したがって、雨と雪の場合は坂もあることですし路面凍結などの危険もあり、中止とさせていただきます。

11時に駅前駐車場付近に集合にして出発。

走り出してすぐのセブンイレブンで補給＆トイレ。(他に補給場所は全くございません)
10.6km地点で初心者は終了＆休憩(昼食)タイム

走りたい人は10分休憩後、この上の道路面の無くなるとこまで走って帰ってくると。。。

上級者コースから全員戻ってくるのを待って帰路へ

この10.6km地点には簡易ぽっちゃんトイレ(紙無し)がございます。
重ねて言いますが、最初のセブンイレブン以外には補給＆水洗トイレなどはございません。
それらをご覚悟のうえ、ご参加されたし。。。


車道を走るので、基本的な装備は必須です。
ヘルメット・ライト、それとグローブは寒くないのを持ってきてください。

高度が高くなると淋しくも寒くもなってきます(ぶるぶる)
いぁ、マジに寒かったから。。。


ご参加をされる方々は上記を熟読されたし。