前回は男女半々で開催しました

美味しい料理を学んで作ってみんなで食べよう
チームに分かれてクッキング
友達もたくさん出来ちゃうよ

今回のテーマは「腸を整えて美肌力アップ 〜腸内環境と肌は比例する〜」
この美肌力アップのテーマは今のところ全５回のプログラムで体内からアンチエイジングを狙います。
肌の栄養は食物の消化吸収により、体内から血液によって運ばれて肌の細胞に届けられます。
肌にだけでなく、活性酸素対策や便秘・免疫力の向上・ダイエットにも効果が見込めます。

↓今回作る料理はこちら

Kiymali Bamya (トルコ料理）
(クイマル バーミヤ）
肉団子とオクラのトマトソース煮

バーニャ カウダー (イタリアン）

日時
8/24（日）
14:00〜16:30

料金
2,800円

場所
池袋クッキングスタジオ

↓申し込み方法や詳細はこちらから
http://mixi.jp/view_event.pl?comm_id=5285697&id=76702377

他にも楽しいイベント盛り沢山
コミュニティに参加してね
http://mixi.jp/view_community.pl?id=5285697
お料理部もありまーす