ムサシプラザ近くの武蔵ヶ丘中央公園にて、

使える！ダッシュ教室

を開催します！時間は13時から始めます。

対象は小学生以上。同日参加オッケーです！

部活、体育でも役に立つかけっこ上達のトレーニングを遊びを交えながら楽しくやりませんか？内容は、ドイツプロ陸上競技チーム式の簡単な基本ドリルや、かけっこが速くなるためのアドバイス、ちょっとした実践トレーニング、最後に遊びを兼ねてみんなで陣取りゲームをやりたいと思います。
参加費用は保険料300円です。
運動靴、運動しやすい服を着用の上、タオル、水筒ご持参願います。

講師
古川岳志。1978年生まれ。県立大津高校卒業後、カリフォルニア州立大学フレズノ校体育学部へ留学し、2001年から2003年までドイツプロスポーツチームSCマクデブルグで陸上短距離選手で在籍。金メダリストを育成していたクラウストレーナーに専門トレーニングを学ぶ。

多数のご参加をお待ちしております。楽しく、遊びを交えながら運動能力開発しましょう！