渋谷Angel Rでは、妊娠、出産、子育てという、
大仕事を実践中のママたちを応援しています


「Angelママ」では、現在、月2回ペースで「ママヨガ」と「ママバレエ」ワークショップを開催中。

バレエスタジオならではの、整った環境と、プロのインストラクター、
そして何より、お子様と一緒に参加していただけるというところで、
多くのママさんにご支持いただいております。

頑張るママさんに、自分のための癒しと健康維持のための時間をご提供できればと思っています


次回の開催は。。。

☆☆☆ママヨガ☆☆☆
■日時　7/31(木）１１：００〜１２：２０（８０分）
■日時　8/19(火）１３：３０〜１４：５０（８０分）※１５時より次のクラスの入室があります。ご了承下さい。

■場所　『Angel R Dance Palace』南平台校　渋谷駅徒歩10分
■内容　お子様と一緒ママヨガ

■講師　片桐美幸(かたぎりみゆき）先生
インド中央政府公認ヨガインストラクター。ママのための産後ヨガも人気！
ヨーガはポーズをとりながら、本当の自分と向き合う時間です。
心地よい刺激と緊張。そして解放感。
しばし、ヨーガの世界に浸って日常を忘れる。
忙しいママ達にそんな時間をプレゼントしたいと思っています。
もちろん、ボディラインの引き締め効果もありますよ！お楽しみに！

■料金　2500円（ヨガマット代込み）
■対象　産後のママとそのお子さま（生後2ヶ月からハイハイ前まで）

■持ち物　ママのお着替え (ジャージなど動きやすい服装)
　　　　　お子さま用のバスタオル
■人数　限定１０名様　要予約

ご予約、お問い合わせは
Angel R Dance Palace南平台校
電話03-5784-0862
までお待ちしております★

http：//www.angel-r.jp