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『親子クッキング』（1歳半〜小学校入学前）＆『離乳食講座』（0歳児）
『キッズクッキング』（年長〜小学生）
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神奈川県大和市下鶴間で食育事業を展開中！是非HP　 http://litomok.exblog.jp/をご覧下さい☆

小田急線鶴間駅からバス１０分・バス停『観音寺前』よりすぐ
　　　田園都市線つきみ野駅から徒歩２０分
　　　南町田マークスプリングスバス停より徒歩５分
　　　町田方面、横浜方面からのバスもあります。

お車でもご来場いただけます（２４６目黒の交差点からすぐ）※台数制限があります
※場所はhttp://litomok.exblog.jp/16809539をご覧ください。
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親子クッキング（親子で2000円！）
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?平成２５年６月５日（水）１１時〜１２時３０分『キッズビビンバ☆』
キッズビビンバ・中華スープ・白菜とコーンのサラダ・枝豆の焼きドーナツ

?平成２５年６月６日（木）１１時〜１２時３０分『カラフル野菜ニョッキ』
３色カラフルニョッキ（ほうれん草・人参・かぼちゃ）・コンソメスープ・蒸しなすとレタスのサラダ・ちんすこう

?平成２５年６月１２日（水）１１時〜１２時３０分『洋風＆和風　ピザ２種』
ピザ２種（トマトソース・味噌マヨソース）・野菜スープ・枝豆入りポテトサラダ・茶巾フルーツゼリー

?平成２５年６月１４日（金）１１時〜１２時３０分『初夏にぴったり♪サラダうどん』
サラダうどん（鶏ささみ・レタス・オクラ他）・豆乳ビシソワーズ・ごぼうの胡麻和え・スイカゼリー

?平成２５年６月１９日（水）１１時〜１２時３０分『夏野菜のチーズ焼き☆』
洋風炊き込みご飯・大根とモロヘイヤのスープ・夏野菜のチーズ焼き・カラフルデコ白玉

?平成２５年６月２０日（木）１１時〜１２時３０分『メロンパンを作ろう！』
メロンパン（色々な形を作ろう！）・大豆とトマトのスープ・かぼちゃとさつまいものサラダ・フルーツヨーグルトパフェ

?平成２５年５月３０日（木）１１時〜１２時３０分『鮭のカップ寿司ケーキ』
鮭のカップ寿司ケーキ・すまし汁・鶏肉と根菜の煮物・キャベツの即席漬け・ずんだカップケーキ

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すべて共通事項
◆内容：親子で料理します。材料の入荷状況でメニューに変更が出る場合もございます。
◆対象：１歳半〜小学校入学前のお子様と保護者
◆金額：１組２０００円
（ご兄弟などで参加の場合お子様１人プラス５００円）
◆持ち物：エプロン（お子様・大人）、食事用エプロン
　※小さいお子さんは汚れてもよい服装でもＯＫ
◆定員：各回とも６組※定員になりしだい締め切ります。先着順（最少催行人数３組）
　　　　お車は先着順
※ 残席情報はhttp://litomok.exblog.jp/17728701をご確認下さい。
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離乳食講座〜デモで離乳食の変化がわかる講座にリニューアルしました！〜
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◆日時：平成２５年６月２６日（水）１１時〜１２時３０分

◆対象：０歳前後のお子様をお持ちの方・妊娠中など聞いてみたい方どなたでも

◆ 内容：
お粥（９ヶ月〜ごはんお焼き）
すまし汁
白身魚の野菜あんかけ（９ヶ月〜鮭）
大根の煮物（９ヶ月〜大豆プラス）
切干大根の煮物（５〜６ケ月人参のみ）

上記メニューを【５〜６ヶ月】【７〜８ヶ月】【９〜１１ヶ月】
の離乳食の形状の変化をデモでご紹介＆試食。
※毎月メニューを変えて開催します。（パン・うどんメニューなど紹介）毎月参加もOK♪
※アレルギーのある方は必ずご連絡ください。
※資料は対象月齢のものをお渡しいたします。
◆持ち物：筆記用具・赤ちゃんの持ち物、おもちゃ、食事用エプロン等
◆定員：６名※定員になりしだい締め切ります。
◆費用：２０００円
■　当日の保育はございません。おもちゃなど持参ＯＫ。
■　講座途中、授乳、オムツ替え等ＯＫ。
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キッズクッキング　年長〜小学生対象
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◆日時：平成２５年６月１６日（日）１０時３０分〜１３時

◆内容：『食のアートに挑戦！』
お絵かきホットケーキ・ミネストローネ・鶏肉の香草ハーブ焼き・スイミーゼリー

ホットケーキに色とりどりの生地で絵を描いて焼いていきます！
ホットケーキのキャンバスにどんな絵が描けるかな？
デザートにはスイミーたちが泳ぐ海中のシーンを再現してみます♪

◆対象：年長〜小学生対象
　　　　　※お子様だけの参加になります。
　　　　　低学年または遠方のお子様は送迎をお願いします。

◆金額： ２０００円（ご兄弟などで参加の場合２人目１５００円）
　　　　　
◆持ち物：エプロン、三角巾、タオル

◆定員：６組※定員になりしだい締め切ります。先着順（最少催行人数４組）
最新の残席数はhttp://litomok.exblog.jp/17731580をチェックしてください。
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■ すべての申し込みはhttp://form1.fc2.com/form/?id=503338のメールフォーム
もしくはメール（litomokitchen@excite.co.jp）にてお申し込みください。
メールの場合、お申し込み講座、お名前、連絡先、お子様の名前、生年月日、
ご来場方法をお書きください。
アレルギーなどある場合はご連絡下さい。
尚、お申し込みは先着順とさせていただきますのでご了承ください。
講座の様子をブログに乗せています。写真を掲載されたくない方はその旨お伝え下さい。

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講師紹介：フードコーディネーター・栄養士・保育士
食生活アドバイザー・双子の母。
フードコーディネーターとしてメニュー開発等行い
保育園栄養士の経験を持つ。
自宅で離乳食講座・親子クッキングなどを行っている。
HP：http://litomok.exblog.jp/
http://mblog.excite.co.jp/user/litomok/（携帯用）
MAIL：litomokitchen@excite.co.jp
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