開催終了3/28(木)18時〜モイストレッチ✖️ゆるバスケでのびのびと！
詳細
2019年03月27日 10:15 更新
【3/28(木)モイストレッチ✖️ゆるバスケ😊】
こんにちは！
モイストレッチ✖️ゆるバスケ
テーマは「足指にぎにぎ」です。
初心者、ブランクあり、女性の方もお気軽にどうぞ！
「モイストレッチ」というコンディショニングを取り入れながらバスケを楽しみましょう！
シュートが軽く飛ばせるようになる、
ドライブの一歩目が早くなる、
必ず変化を感じてもらえるようになります。
参加者はコメント欄に名前をどうぞ🙌
詳細お知らせします。
【日時】
・ 3/28(木)
・18：00−21:00完全退出
みんなで揃って始めるので30分以上遅れる場合は連絡下さい！時間がタイトなのでオンタイムで始められるようご協力を。
【場所】
最寄駅：中目黒
【定員】
MAX5名
定員になり次第締め切ります！
お早めにどうぞ💁♂️
現在10名ほど集まっており、
追加募集します。
【持ち物】
・バスケできる格好
・ヨガマットか大きめのタオル
・バッシュがなくても屋内シューズがあればOK
・飲み物（できれば水。大量に。血の巡りを良くします。）
・着替え、防寒着
【参加費】
¥2,000
ストレッチのみの参加は¥1,000
【注意事項】
・車の方は近くのパーキングにお願いします。
・Facebookなどにバスケ中の写真UPはOKですが、チェックインや学校名は伏せて頂きますようお願い致します🏀
・ゴミの持ち帰り、忘れ物、貴重品の管理個人の責任持ってお願いします！
★タイムスケジュールの大まかな予定↓
・18時に体育館オープン
→着替えた人からビフォー写真とります🤳
・18:30〜19:00ワーク��
・19:00〜19:30ワーク��
・アフター写真🤳
・19:30〜🏀ゲームスタート！
こんにちは！
モイストレッチ✖️ゆるバスケ
テーマは「足指にぎにぎ」です。
初心者、ブランクあり、女性の方もお気軽にどうぞ！
「モイストレッチ」というコンディショニングを取り入れながらバスケを楽しみましょう！
シュートが軽く飛ばせるようになる、
ドライブの一歩目が早くなる、
必ず変化を感じてもらえるようになります。
参加者はコメント欄に名前をどうぞ🙌
詳細お知らせします。
【日時】
・ 3/28(木)
・18：00−21:00完全退出
みんなで揃って始めるので30分以上遅れる場合は連絡下さい！時間がタイトなのでオンタイムで始められるようご協力を。
【場所】
最寄駅：中目黒
【定員】
MAX5名
定員になり次第締め切ります！
お早めにどうぞ💁♂️
現在10名ほど集まっており、
追加募集します。
【持ち物】
・バスケできる格好
・ヨガマットか大きめのタオル
・バッシュがなくても屋内シューズがあればOK
・飲み物（できれば水。大量に。血の巡りを良くします。）
・着替え、防寒着
【参加費】
¥2,000
ストレッチのみの参加は¥1,000
【注意事項】
・車の方は近くのパーキングにお願いします。
・Facebookなどにバスケ中の写真UPはOKですが、チェックインや学校名は伏せて頂きますようお願い致します🏀
・ゴミの持ち帰り、忘れ物、貴重品の管理個人の責任持ってお願いします！
★タイムスケジュールの大まかな予定↓
・18時に体育館オープン
→着替えた人からビフォー写真とります🤳
・18:30〜19:00ワーク��
・19:00〜19:30ワーク��
・アフター写真🤳
・19:30〜🏀ゲームスタート！
困ったときには
