開催終了■初心者☆バスケ■7/22（土）18:00〜21:00台東ﾘﾊﾞｰｻｲﾄﾞS.C
詳細
2006年07月15日 00:57 更新
今月7/22（土）の浅草での練習は、初の夜練習です。
今回は久しぶりに初心者のためのバスケ練習を開催します。
前半は初心者講習会。
後半はみんなで楽しくゲームができればと思っています。
初心者講習会といっても実際、参加者がプレーを通して、普段の練習よりもう少しだけ役に立つ練習ができればとテーマを決めて1時間程度練習するものです。
今回のテーマは地味だけれど、とっても重要な『ディフェンス』！
ボールのないところでのディフェンス、ボールマンへのディフェンス、マンツーマンのカバーリングといった、中学の部活で学ぶような内容を、できるだけ簡単に理解できるようにみんなで実践してみましょう。
その後はいつもどおり、楽しくゲームですので、気楽な気持ちでご参加ください。
※ご注意※
今回は初心者向け練習になりますので、経験者の方にとってはある程度理解している内容になるかと思います。
また、ゲームも経験者の方には押さえ気味でプレーいただくようお願いするかもしれません。
経験者の方で参加される方は、その旨ご理解のうえご参加ください。
練習の内容を理解し、初心者の方にアドバイスいただけるような形でサポートしてもらえるとありがたいです。
よろしくお願いします。
【日時】
7/22（土）18:00〜21:00
【場所】
台東リバーサイドスポーツセンター（第２競技場）
http://
【参加に際してのお願い】
注意事項等です。
http://
【参加費】
参加選手の方 一人500円
※プレーしない方（見学・応援・マネージャー、審判のみ）は無料です。
今回は久しぶりに初心者のためのバスケ練習を開催します。
前半は初心者講習会。
後半はみんなで楽しくゲームができればと思っています。
初心者講習会といっても実際、参加者がプレーを通して、普段の練習よりもう少しだけ役に立つ練習ができればとテーマを決めて1時間程度練習するものです。
今回のテーマは地味だけれど、とっても重要な『ディフェンス』！
ボールのないところでのディフェンス、ボールマンへのディフェンス、マンツーマンのカバーリングといった、中学の部活で学ぶような内容を、できるだけ簡単に理解できるようにみんなで実践してみましょう。
その後はいつもどおり、楽しくゲームですので、気楽な気持ちでご参加ください。
※ご注意※
今回は初心者向け練習になりますので、経験者の方にとってはある程度理解している内容になるかと思います。
また、ゲームも経験者の方には押さえ気味でプレーいただくようお願いするかもしれません。
経験者の方で参加される方は、その旨ご理解のうえご参加ください。
練習の内容を理解し、初心者の方にアドバイスいただけるような形でサポートしてもらえるとありがたいです。
よろしくお願いします。
【日時】
7/22（土）18:00〜21:00
【場所】
台東リバーサイドスポーツセンター（第２競技場）
http://
【参加に際してのお願い】
注意事項等です。
http://
【参加費】
参加選手の方 一人500円
※プレーしない方（見学・応援・マネージャー、審判のみ）は無料です。
コメント(76)
2006年07月20日 22:58
＞りんむーさん、ひぐま君
今回はまったく部活経験のない方がディフェンスの基本をすこしでもわかってもらえればと思ってメニューを組んでみます。
・まずはボールをもっている相手に対する１対１のディフェンスの基本的な考え方の説明をし、
・コートを縦につかって、スライドステップでドリブルコースを押さえる練習（ゆっくりと動きを確認）をします。
・次にボールを持っていない選手に対するディフェンス（これまた１対１）の練習、パッサーからオフェンスプレーヤーにパスが入らないような動きを確認します。
・そして３対３で、ボールマンに対するディフェンス（１線）、ボールマンのとなりの選手に対するディフェンス（２線）、ボールマンから一人以上はなれたところにいる選手に対するディフェンス（３線）の確認をする。
といった感じです。
徹底的にやるとキリがないので、今回はこのくらいにして、そのあとは集まったみんなでいつものようにゲームする予定です。
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